من الالتهاب الرئوي إلى الربو.. أضرار خفية لاستخدام المكيف
أضرار استخدام مكيف الهواء
يعتمد الملايين على هواء التكييف خلال فصل الصيف هربًا من درجات الحرارة القاسية التي ارتفعت بشكل غير مسبوق في السنوات الأخيرة، ورغم أن التكييف يساعدنا على تجنب الأضرار الصحية لموجات الحر، إلا أنه قد يتسبب ببعض المشكلات التنفسية.
فعلى الرغم من أن التكييف يُعد ضرورياً لاجتياز فصل الصيف دون الإصابة بأمراض الحرارة، فإن إحصائيات الوفيات الناتجة عن الحر الشديد -خاصة بين كبار السن وذوي المناعة الضعيفة- تظل صادمة، لكن دراسات علمية أظهرت أن قضاء وقت طويل في الأماكن المكيفة قد يؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض الجهاز التنفسي، حسب مجلة "Time" الأمريكية.
التكييف يُعد ضرورياً لاجتياز فصل الصيف دون الإصابة بأمراض الحرارة
فوائد التكييف تتجاوز التبريد
يقول الدكتور ويليام تشيكلي، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز واختصاصي أمراض الرئة والعناية المركزة، إن فوائد أجهزة التكييف تتجاوز مجرد تبريد الهواء، موضحاً أن أنظمة التكييف عالية الكفاءة تعمل على ترشيح الهواء، ما يقلل من دخول الغبار وحبوب اللقاح والعوامل الممرضة المحمولة جواً.
ويضيف الدكتور تشيكلي أن تشغيل أجهزة التكييف يقلل من رطوبة الهواء الداخلي، ما يحد من الظروف الملائمة لنمو البكتيريا والفطريات وعث الغبار، موضحاً أن هذه الكائنات قد تساهم في تفاقم أو في بعض الحالات النادرة قد تسبب أمراضاً تنفسية مثل الالتهاب الرئوي والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
استنشاق الهواء الجاف.. أضرار كبيرة
لكن هناك بعض التحذيرات المهمة في حال المبالغة في استخدام مكيف الهواء، حيث يمكن أن يُحول الهواء ليصبح جافًا، وفي حال استنشاق هواءً جافًا كثيرًا، يضيف الجسم بخار الماء إلى الهواء المستنشق للحفاظ على مستوى الرطوبة الداخلية، عند الزفير، يخرج هذا الهواء الرطب من الجسم مع كل نفس، لكن، ما أضرار تلك العملية؟
أضرار استنشاق الهواء الجاف
متلازمة المباني المريضة؟
يوضح "تشيكلي" أن هذا يؤدي في النهاية إلى جفاف الجهاز التنفسي، حيث تصبح المجاري الهوائية متهيجة وملتهبة، مما يسبب السعال والتهاب الحلق واحتقان الأنف - وهي حالة تُعرف باسم "متلازمة المباني المريضة".
الرئتان ومكيف الهواء
ومن عواقب جفاف الهواء أيضًا ضعف مناعة الرئتين الطبيعية ضد الميكروبات، مما يزيد من قابلية الإصابة بالأمراض، خاصة لدى الأطفال وضعاف المناعة، وقد تكون الفيروسات أكثر انتشارًا في الأجواء الأكثر جفافًا.
الرئتان ومكيف الهواء
كيف تحافظ على مستوى رطوبة مثالي؟
ويبرز السؤال الأهم فيما يتعلق باستخدام التكييف، وهو كيفية المحافظة على مستوى الرطوبة الأمثل في المنزل؟ ينصح "تشيكلي" بشراء منظم حرارة مزود بمستشعر رطوبة، يُسمى مقياس الرطوبة، لتتبع مستواها داخل المنزل.
تؤدي الرطوبة إلى العفن وعث الغبار، والجفاف إلى أعراض تشبه أعراض البرد والأمراض، وتصل نسبة الرطوبة المثالية داخل المنزل بين 40% و60%، لذا، عند المنظم، في حال انخفضت الرطوبة عن 40%، أوقف تشغيل التكييف، وإذا تجاوزت الرطوبة 60%، أعد تشغيله.
وتشمل أضرار مكيف الهواء أيضًا مخاطر صحية إذا لم يعمل بكفاءة، حتى لو لم يكن معطلاً تمامًا، فيجب تغيير فلتر مكيف الهواء، فوجود فلتر قديم متسخ، قد تتحول ملفات مكيف الهواء وقنواته إلى بؤر للعفن والبكتيريا ومسببات الحساسية وهو ما يصاحب تدفق هواء مكيف الهواء.
