دراسة: الرجال أكثر تضررا من النساء على مائدة الطعام بعد الطلاق
أظهرت دراسة بريطانية شملت 11,577 شخصاً أن الطلاق يؤثر بشكل ملحوظ على عادات التغذية لدى الرجال مقارنةً بالنساء، فقد تبين أن الرجال الذين انفصلوا عن شركائهم أو أصبحوا مطلقين أو أرامل قلّت لديهم نسبة استهلاك الفواكه والخضراوات بنسبة تصل إلى 25% وأصبحت وجباتهم أقل توازناً وتنوعاً.
الطلاق يؤثر بشكل ملحوظ على عادات التغذية لدى الرجال
فجوة بين الجنسين في العادات الغذائية
الباحثون أوضحوا أن هذه الفجوة تعود إلى طبيعة الأدوار الاجتماعية لجيل المولودين بين عشرينيات وستينيات القرن الماضي حيث كانت النساء يتحملن المسؤولية الأكبر في التسوق وإعداد الطعام، ووفقاً لما ذكره الباحث بابلو مونسيڤايز في تصريح لـ The Wall Street Journal، فإن الرجال الذين اعتادوا على اعتمادهم على زوجاتهم في تحضير وجبات صحية واجهوا صعوبة في الحفاظ على جودة نظامهم الغذائي بعد الانفصال.
مخاطر صحية مرتبطة بانخفاض تناول الخضراوات
أهمية هذه النتائج لا تقتصر على الجانب الاجتماعي فقط بل تمتد إلى الصحة العامة، فالخضراوات والفواكه تعد من العناصر الأساسية للوقاية من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض الأورام.
وتؤكد الدراسة المنشورة في Social Science & Medicine أن قلة استهلاك هذه الأطعمة بين الرجال المطلقين قد يضاعف من مخاطر تعرضهم لهذه الأمراض مع التقدم في العمر.
مخاطر صحية مرتبطة بانخفاض تناول الخضراوات
دعوة للرجال للحفاظ على صحتهم
تؤكد نتائج هذه الدراسة أن فقدان الشريك لا يعني فقدان العادات الصحية، فالرجال في منتصف العمر وكبار السن بحاجة إلى إدراك أهمية الاعتماد على أنفسهم في تبني أنظمة غذائية متوازنة.
وتشير التوصيات إلى أن تناول 1.5 إلى كوبين من الفواكه يومياً، إضافةً إلى الخضراوات المتنوعة يمكن أن يحمي الرجال من مخاطر صحية خطيرة ويحافظ على نشاطهم وجودة حياتهم بغض النظر عن حالتهم الاجتماعية.
