أسباب فقدان الشهية عند الرجال.. متى يجب زيارة الطبيب؟
أسباب فقدان الشهية عند الرجال
هل تعلم أن الشهية لها علاقة بالتركيبات الجينية؟ حيث كشفت دراسة بريطانية عام 2023 عن وجود ارتباط قوي بينهما ما يؤدي لتقلبات في الوزن، كما تعتمد الشهية على عوامل أخرى مثل تخطي وجبة ما في اليوم أو تناول كميات قليلة من الطعام عند الشعور بالحزن، لكن ماذا لو لم تشعر بالجوع لعدة أيام متتالية؟ "بوابة صحة" تكشف لك الأسباب.
فقدان الشهية لدى الرجال
أسباب فقدان الشهية عند الرجال
قالت كاسي فافريك، أخصائية التغذية بجامعة ولاية أوهايو، إن فقدان الشهية المنتظم عند الرجال ربما يكشف عن حالة طبية خفية، مثل الإصابة بنزلات البرد أو مشاكل الجهاز الهضمي، كما أن تناول بعض الأدوية يؤدي لفقدان الشهية.
1-فقدان الشهية ونزلات البرد
يعتبر فقدان الشهية من أعراض نزلات البرد، وإذا كان الدور شديداً فقد تفقد الوزن، حيث تكون غير قادر على تناول الطعام الكافي، كما أنه خلال الإصابة تطلق خلايا الدم البيضاء "السيتوكينات" لمحاربة العدوى والتي قد تسبب فقدان الشهية بنفس الوقت.
2- علاقة التوتر والقلق بفقدان الشهية
رغم أن الإفراط في تناول الطعام من سمات الشعور بالتوتر والقلق، لكن بعض الأشخاص يفقدون شهيتهم عندما تراودهم نفس المشاعر، وعندما يشعر الرجل بالتوتر يفرز الجسم هرمونات الأدرينالين التي تقلل من الجوع مؤقتاً.
3- تأثير الأدوية على الشهية
بعض الآثار الجانبية للأدوية يمكنها أن تؤثر في شهية الرجل، ومن بينها المورفين والمضادات الحيوية، حيث تتسبب في مشكلات بالجهاز الهضمي مثل الغثيان وآلام المعدة والإسهال.
4- علاقة الطقس بفقدان الشهية
يوجد ارتباط بين الشهية والطقس، فعلى سبيل المثال في الطقس الحار يشتهي البعض تناول السلطات والأطعمة الخفيفة فيما يشعر البعض بتخطي بعض وجبات الطعام، حيث قالت فافريك لموقع "Men's Health" إن البيئات الحارة تكبح الشهية والبيئات الباردة ترفع معدلاتها.
علاقة تغيرات الطقس بفقدان الشهية
5- اختيارات الطعام وفقدان الشهية
إذا كنت تتناول العناصر الغذائية الأساسية في كل وجبة كالبروتين والألياف فلن تشعر بالجوع بين الوجبات.
متى يجب زيارة الطبيب لعلاج فقدان الشهية؟
يشير نقص الشهية إلى بعض الحالات الصحية مثل قصور الغدة الدرقية، والسكري وحتى السرطان؛ لذا من المهم زيارة الطبيب إذا كنت لا تنجذب لتناول الطعام وتفقد شهيتك لفترات طويلة، ويصاحبها فقدان الوزن، خاصة إذا لم تشعر بالجوع لمدة 3 – 4 أيام حتى لا تفقد كتلة العضلات لأن جسمك سيستخدم مخازن البروتين كطاقة.
