قلة النوم أو تدنّي جودته قد تُسرّع عملية الشيخوخة في الدماغ ويرتبط ذلك جزئيًا بارتفاع معدلات الالتها...
دراسة جديدة تكشف فائدة غير متوقعة للنظام الغذائي المتوسطي تتعلق بالوقاية من أمراض اللثة؛ لاحتوائه عل...
تعتبر بذور الشمر من أبرز العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من الغازات، حيث تعمل على استرخاء الجهاز ال...
الالتهاب قد يؤثر على جودة الحيوانات المنوية ويزيد من صعوبة الإنجاب خاصة في الحالات المصحوبة بعدوى أو...
يحتوي الأناناس على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وخاصة الفركتوز، لذا فقد يؤدي الإفراط في تناوله إ...
القرنفل من التوابل المُستخدمة في الطهي، ويتميز بنكهته القوية، إلا أنه ليس مجرد بهار، بل صيدلية مُتكا...
التهابات الجسم تؤثر عليه بصورة سلبية، كما تمنع بعض أجهزة الجسم من القيام بوظائفها بصورة طبيعية.
يتميز شاي البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يجعله فعالاً في تهدئة التهابات المنطقة المحيطة بال...
يتميز شاي ثمر الورد بغناه بـ فيتامين سي، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تُعزز مقاومة الالتهابات في...
يُساعد صابون الكركم على إصلاح البشرة التالفة، من خلال تقليل ظهور الندبات، والشفاء من الجروح بسرعة.
الكيرسيتين مركب نباتي مضاد للأكسدة يقلل الالتهابات، يقاوم السرطان، ويعزز المناعة والأداء الرياضي.
يسبب مرض التصلب المتعدد أعراض متنوعة مثل التعب وضعف العضلات، وهناك أطعمة قد تساعد على تقليل الالتهاب...
لم تُثبت الدراسات صلة مباشرة بين لقاح COVID-19 وتساقط الشعر، لكن الإجهاد والالتهابات قد يلعبان دورًا...
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الصيام يمكن أن يعزز وظائف المناعة ويقلل من الالتهابات ويدعم تجديد الخلا...
أظهرت بعض الدراسات أن الصيام قد يكون له تأثير إيجابي على مرضى السرطان، ويساعد الصيام في تحسين استجاب...
لاصقات فقدان الوزن هي ضمادات بها مكونات محددة تساعد على إنقاص الوزن، ويتم وضعها بالقرب من السرة، لتح...
أوميجا-3 قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية، خاصة مع فيتامين (د) والتمارين. يقلل الالتهاب ويحسن صحة الخلايا...
نظام سيرتفود يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة عبر تقليل الالتهابات ومكافحة الشيخوخة، لكن قد يسبب نقص...
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله فعالاً في محاربة حب الشباب، وإضافة عصير...
البردقوش يستخدم في الطهي لتزيين السلطات والحساء إضافة إلى الطب التقليدي للوقاية والعلاج من مجموعة وا...
الامتنان هو الشعور بالشكر أو التقدير تجاه شيء ما، قد يكون الامتنان بسيطاً مثل ملاحظة جمال الزهور أثن...
