يمكن أن تحمل بعض المكملات آثارًا جانبية غير متوقعة، ولحسن الحظ، يمكنك دعم صحة شعرك وبشرتك وأظافرك بط...
يعتبر الجزر غذاءً خارقاً لما يحتويه من فوائد صحية بما في ذلك دعم الرؤية الليلية، وذلك بفضل مركباته ا...
دراسة جديدة توضح أن الكوليسترول المرتفع قد يكون وراثياً، وأن الفحوصات الحالية تفشل في اكتشاف معظم ال...
الشعور بانخفاض الطاقة مع التقدم في السن ليس نتيجة حتمية للشيخوخة، بل غالباً ما يكون مرتبطاً بعوامل ت...
يرتبط دواء pregabalin بزيادة دخول المستشفى بسبب فشل القلب مقارنة بـ gabapentin، مما قد يسبب تشخيصاً...
تعزز 4 عادات أساسية وهي النوم وشرب الماء والنشاط البدني واللقاحات المناعة لدى الرجال مع التقدم في ال...
يساعد مصل بشرة يحتوي على سم النحل وعسل المانوكا في تقليل التجاعيد وتحسين نضارة البشرة خلال 8 أسابيع...
امتلاك الهاتف الذكي في سن المراهقة المبكرة يرتبط بمخاطر عديدة من بينها زيادة الاكتئاب والسمنة وقلة ا...
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات جسمك الغذائية ويصبح التركيز على الفيتامينات والمعادن أمراً ضروريا...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذا الأسبوع على جهاز منزلي لتحفيز الدماغ لعلاج الاكتئاب،...
رجل يزن 90 كجم يحتاج ما بين 2000 و3200 سعر حراري يومياً حسب العمر والنشاط، وحساب الاحتياجات يعتمد عل...
الاستخدام المتكرر للمعقّمات الكحولية قد يضعف حاجز الجلد مؤقتاً، ويزيد من فقدان الرطوبة والاحمرار، وت...
دراسة جديدة تُعرض في RSNA تُظهر قدرة نموذج ذكاء اصطناعي جديد على التنبؤ بخطر الإصابة بورم الثدي بدقة...
تساعد حقنة Tezspire مرضى الربو الشديد على تقليل أو إيقاف الستيرويدات تمامًا، مع تحسّن واضح في الأعرا...
الرجال يحتاجون لجرعات مضاعفة من التمارين مقارنة بالنساء خاصة تمارين المقاومة لتقليل خطر أمراض القلب...
تؤثر الدهون الحشوية بشكل مباشر على بنية القلب ووظائفه، ما يجعل قياس محيط الخصر أكثر دقة من الوزن الك...
دراسة جديدة تحذّر من أن تأخير جرعة التهاب الكبد B عند الولادة قد يزيد الإصابات بين الرضّع، فيما تبحث...
التنفس الصندوقي هو تقنية بسيطة للتحكم في التنفس، تقوم فيها بالشهيق لعدة ثوانٍ ثم حبس النفس ثم الزفير...
ممارسة 10 تمارين ضغط يومياً لمدة 30 يوماً قد تعزز قوة الذراعين، وتحسن سرعة الأداء، وتزيد من نغمة الع...
المكملات الغذائية تلعب دورًا مهمًا في سد بعض الفجوات الغذائية المتزايدة مع التقدم في العمر، خاصة أن...
أول حالة وفاة موثّقة بسبب حساسية "ألفا-غال" بعد تناول لحم بقر؛ وذلك لأن لسعة قراد قديمة أدت إلى رد...
