هناك فوائد عديدة للبلح الأحمر منها: مصدر للحديد، والفوسفور، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ويقوي العض...
هناك نصائح لتخلص الأطفال من اكتئاب ما قبل الدراسة منها: تكليف الأطفال بالمشاركة في أعمال المنزل، ومم...
هناك أسباب لظهور المسام المفتوحة في الوجة منها: الوراثة، والشيخوخة، والتعرض لأشعة الشمس، وفرط نشاط ا...
لزيادة فرص الحمل لدى النساء خلال الأربعينيات ينصح بممارسة العلاقة الزوجية كل يومين مع اقتراب الإباضة...
هرمون موجهة الغدد التناسلية البشرية (HCG) يرتبط عادةً بالحمل عند النساء، لكنه يلعب أيضاً دوراً مهماً...
هناك فوائد عديدة لزيت الماريجوانا بالرغم من أنها مادة محظورة، حيث تعد مضادة للالتهابات، وتعزز جودة ا...
هناك فوائد عديدة للشمر منها: تعزيز صحة العين، وتحسين معدل ضربات القلب، وتسهيل عملية الهضم، وعلاج الا...
هناك نصائح لحمل حقيبة المدرسة منها: تقليل وزن حقيبة الظهر، وضبطها بشكل صحيح، وتعزيز النشاط البدني لل...
في اليوم العالمي لسلامة المرضى، يجب التوعية بأهمية تعزيز التعاون بين المرضى والممرضات، للحفاظ على سل...
النخر اللاوعائي يؤثر في عظام الجسم بشكل كبير، ومن أعراضه التي يسببها، التورم وصعوبة الحركة، وتيبس ال...
مع بداية العام الدراسي على الأمهات إعداد أطفال التوحد بشكل صحي للمدرسة، حيث إنهم لا يحبون التغيرات ا...
معاناتك من كدمات بالقدمين من فترة لأخرى قد ينتج عن الإصابات أما ظهور المستمر للكدمات يشير إلى مشكلة...
مرض كرون هو التهاب في الأمعاء التي تسبب تورم وتهيج الجهاز الهضمي، ويوجد تشابه بينه وبين القولون العص...
هناك فوائد عديدة لحمض التورين منها: مضاد للالتهابات، والتخلص من التوتر والإجهاد التأكسدي، ويساهم في...
تأثيرات جراحات السمنة عديدة منها: تحسين صحة القلب، وإدارة مرض السكري 2، وتحسين جودة النوم، وتحسين ال...
يؤثر النخر اللاوعائي على صحة العظام، ومن أعراضه: ألم عند الضغط على العظام، وتيبس المفاصل، وصعوبة صعو...
على الرغم من الفوائد المتعددة للحلزون، لكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية منها: رد فعل تحسسي، وزي...
يحتاج المعلمون إلى استراتيجيات فعالة للسيطرة على الإجهاد مع بدء عام دراسي جديد ووجود جدول مزدحم بالم...
هناك العديد من الخرافات حول الزيوت واستخدامها، ويجب معرفة أنه ليست جميع الدهون في الزيوت غير صحية، و...
يتناول الأطفال اللحوم خلال الأشهر الـ6 الأولى من خلال: صنع شوربة صحية من الخضراوات واللحوم، وتناول...
بعد انقطاع الطمث تمر المرأة من بعض التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية، لذلك عليها ممارسة بعض التم...
