10 مكملات عشبية لا تتناولها دون استشارة طبيب.. آثارها الجانبية تهدد الصحة
10 مكملات عشبية لا تتناولها دون استشارة طبيب
تعد المكملات العشبية من الخيارات الشعبية التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص الباحثين عن علاج بعض الحالات الصحية وتعزيز الصحة بشكل عام، ورغم أنها تبدو طبيعية وآمنة إلا أن بعضها قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة أو يتفاعل مع أدوية أخرى، وفي السطور التالية نقدم لك بعض المعلومات الأساسية التي يجب معرفتها قبل تناول المكملات العشبية وفقاً لموقع health shots.
عشبة سانت جون "القديس يوحنا" لـ علاج الاكتئاب
سلامة المكملات العشبية
الأعشاب تكون غير ضارة في أغلب الأحيان عند استخدامها في الطهي، ولكن قد تكون المكملات العشبية غير آمنة إذا كنت تعاني من حالات طبية أو تتناول أدوية معينة؛ لذا من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكمل عشبي.
عشبة سانت جون "القديس يوحنا"
تعد عشبة سانت جون "القديس يوحنا" من المكملات الشائعة لـ علاج الاكتئاب والقلق ولكنها قد تسبب آثاراً جانبية مثل الصداع والغثيان وزيادة الحساسية للشمس، كما أنها قد تتفاعل مع الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية القلب مما يجعلها أقل فاعلية.
عشبة الكافا
تُستخدم عشبة الكافا في علاج القلق والأرق ولكنها قد تسبب تلفاً في الكبد وقد تكون خطيرة إذا تم تناولها مع الكحول أو أدوية مهدئة، لذا يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى.
عشبة جينكو بيلوبا
تُستخدم هذه العشبة لتحسين الذاكرة والدورة الدموية، لكن قد تؤدي إلى ترقق الدم والنزيف مما يشكل خطراً عند تناول أدوية مميعة للدم، لذلك يجب استخدامها بحذر إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر.
تُستخدم عشبة أرنيكا لتخفيف الألم والتورم
عشبة أرنيكا
تُستخدم عشبة أرنيكا لتخفيف الألم والتورم لكن تناولها قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب، ومن الأفضل تجنبها إذا كنت تعاني من مشكلات قلبية أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
الزنجبيل
يُستخدم الزنجبيل لـ علاج الغثيان وآلام المفاصل لكنه قد يسبب اضطراباً في تجلط الدم ومستويات السكر في الدم، وينبغي استشارة الطبيب قبل تناوله إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو تعاني من مرض السكري.
الذهبسيال
تُستخدم هذه العشبة لعلاج الإمساك والبرد ولكنها قد تؤثر على إيقاع القلب وضغط الدم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو تتناول أدوية لضغط الدم.
عشبة الألوة
تُستخدم الألوة لعلاج الحروق والجروح لكنها قد تسبب مشاكل في إيقاع القلب أو الكلى إذا تم تناولها عن طريق الفم، كما يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
عشبة الإيفيدرا
تُستخدم الإيفيدرا لزيادة الطاقة وفقدان الوزن لكنها قد تسبب مشاكل في القلب والسكتات الدماغية، وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من استخدامها كمكمل غذائي نظراً لتفاعلاتها الخطيرة مع أدوية القلب.
يُستخدم الجينسنج لتحسين النشاط الجنسي
الجينسنج
يُستخدم الجينسنج لتحسين النشاط الجنسي والمناعي ولكنه قد يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم مما يمثل خطراً على مرضى السكري، كما يجب تجنب تناوله مع الأدوية المميعة للدم.
الكوهوش الأسود
يُستخدم الكوهوش الأسود لعلاج أعراض انقطاع الطمث لكنه قد يسبب التهاباً في الكبد، لذا يجب تجنب تناوله إذا كنت تعاني من مشاكل كبدية.
