مع استبدال النظام الغذائي الصحي بالوجبات السريعة، يفقد الجسم الفيتامينات والمعادن المهمة، فظهرت العد...
قبل إجراء عملية تنظيف الرحم يُطلب من المريضة الصوم لمدة محددة، عادةً من 6 إلى 8 ساعات.
حدوث الحكة سواء الخفيفة أو الشديدة دون ظهور طفح، يمكن أن يكون ناتج عن لدغات الحشرات، أو بسبب الإصابة...
لتجنب أمراض العيون يُنصح بتضمين عدة مشروبات مهمة في روتينك اليومي، منها: عصير الطماطم، وماء جوز الهن...
على الرغم من أن بعض الأشخاص قد لا يعانون من أي أعراض جراء وجود حصوات في المرارة، إلا أن البعض الآخر...
الأشخاص الذين يذهبون إلى السرير قبل الساعة 1 صباحاً يكونون عادةً أكثر صحة من الناحية العقلية مقارنةً...
متلازمة تكيس المبايض تعتبر من الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعاً بين النساء في سن الإنجاب، وتتسبب في...
ضغط الدم والسكري من الأمراض الشائعة التي يمكن الاستدلال على ارتفاعها من الجلد، ويتطلب علاجها اهتماما...
أقراص الإنزيمات الهاضمة يحتاجها الجسم لتكسير الطعام وهضمه، عندما لا يستطيع البنكرياس إنتاج الإنزيمات...
لتستمتع بتناول الفتة في عيد الأضحى، يُنصح بإدراج بعض المشروبات في نظامك الغذائي لتحسين الهضم، مثل: ا...
كشفت أبحاث حديثة عن وجود تشابه في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديو واضطرابات تعاطي...
ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة دون تناول العلاج المناسب، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر في القلب و...
تلعب المعادن -مثل الزنك والحديد- دوراً أساسياً في دعم وظائف الجهاز المناعي، والحفاظ على الصحة العامة...
دليل شامل عن أسباب انقطاع الدورة الشهرية، والعوامل التي تزيد من خطرها، وتأثير انقطاع الطمث على صحة ا...
دراسة جديدة تكشف أن الأشخاص الذين ينامون ساعات النوم الطبيعية من 7 إلى 9 ساعات في الليلة كانوا يتناو...
دراسة جديدة تكشف أن زيادة إفراز الصوديوم في البول بمقدار جرام واحد خلال 24 ساعة تسبب في زيادة أعراض...
الشعور بالوخز أثناء التبرز يمكن أن يشير إلى الإصابة بالبواسير أو الشقوق الشرجية، أو سرطان القولون، أ...
إذا كنت تعاني من آلام في القدمين، يُنصح بإدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي، مثل: الخضراوات الورقية،...
هناك عدة طرق يمكن من خلالها معرفة نوع سرطان الثدي، منها: الفحص السريري، والتصوير الشعاعي للثدي، والر...
الإفراط في تناول بذور الشيا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البرو...
يعد لحم الضأن من أطعمة عيد الأضحى المميزة، لتمتعه بفوائد صحية متعددة، حيث يحسن الأداء البدني، ويعزز...
