إيقاع الجسم الداخلي لا يؤثر فقط على النوم، بل يحدد أيضًا أفضل أوقات العناية بالبشرة لزيادة امتصاصها...
يبدأ دماغ الجنين في التكوّن منذ الأسابيع الأولى للحمل، ويستمر في النمو حتى بعد الولادة،وتقدم "بوابة...
الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية رواجًا في السنوات الأخيرة، ليس فقط لفوائده في إنقاص الوزن، بل لاه...
السمنة تؤثر في هرمونات الرجل فتقلّل التستوستيرون وتضعف الرغبة الجنسية والأداء الجنسي، كما تفقدك السي...
يُعد التوتر الناتج عن ضغط العمل من أبرز مشكلات العصر الحديث، إذ لا يقتصر تأثيره على الصحة النفسية فق...
الموت الإكلينيكي والبيولوجي ربما يعتقد البعض أنهما واحدا وهذا غير صحيح؛ ولهذا تسلط بوابة الصحة الضوء...
تعرفي على احتياجاتك الغذائية من السعرات الحرارية إلى الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين أثناء الحمل بت...
يُعد دواء الوارفارين من أكثر الأدوية شيوعًا لعلاج تجلط الدم، ولكن قد يُؤدي تناوله مع أنواع معينة من...
العلاج الإشعاعي قد يكون بديلاً أكثر أمانًا وفعالية من العمليات الجراحية لعلاج اضطراب ضربات القلب الخ...
يُعد النوم من أهم العوامل التي تؤثر في صحة الإنسان الجسدية والنفسية،لأنه يعمل على تنظيم العديد من ال...
تُعتبر دهون أسفل البطن الأكثر صعوبة في التخلص منها، حتى مع انخفاض الوزن الإجمالي، إذ تبقى هذه الدهون...
التوتر وقلة النوم وسوء الحالة النفسية بعد الولادة قد يقللان من كمية وجودة حليب الأم، بينما الدعم الن...
النوم غير المنتظم يرهق القلب والمخ، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الشباب، خصوصًا من يعانون...
أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا صحيًا شائعًا، للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزنلكن ممارسته لفترات طويل...
يُعد الكافيين من أكثر المواد المنبهة استهلاكًا حول العالم، إذ يُوجد في مشروبات عديدة بجانب القهوة، و...
دراسة حديثة تكشف أن ملايين الأشخاص يحملون طفرات جينية تزيد من خطر الإصابة بالأورام دون علمهم، ما يست...
النوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية الطارئة، لأنها تُؤثر بشكل مباشر على وظائف القلب الحيوية ضخ الد...
الصيام المتقطع قد يخلّ بتوازن الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وضعف خصوبة الن...
الجمع بين حاصرات قنوات الكالسيوم وحاصرات مستقبلات بيتا قد يسبب بطئًا خطيرًا في نبض القلب وانخفاض ضغط...
اختيار نوع البروتين يؤثر على بناء العضلات وصحة الرجل، فالبروتين الحيواني أسرع امتصاصًا بينما النباتي...
كشفت الفنانة منى ذكي في إحدى اللقاءات التليفزيونية، عن روتين اهتمامها بالبشرة، إذ تعتمد على المكونات...
