انتشار ورم البروستاتا إلى العظام قد يسبب ألماً شديداً لكن الالتزام بالعلاج وتقليل التوتر والقيام با...
الساعة البيولوجية لا تنظم النوم فقط، بل تؤثر في صحة القلب، واضطرابها قد يزيد خطر النوبات القلبية خاص...
دراسة واسعة تظهر أن زيادة الوزن ترتبط بارتفاع خطر آلام أسفل الظهر، مع زيادة 7% في الانتشار لكل وحدة...
تشهد علاجات ضعف الانتصاب تطوراً مستمراً، من الأقراص إلى الأجهزة والحقن والطب التجديدي، مع توجه متزاي...
أشارت دراسة حديثة إلى أن المشي المنتظم بعد علاج ورم القولون يقلل من التعب المرتبط بالأورام ويحسن جود...
على الرغم من أن اضطرابات الغدة الدرقية أكثر شيوعاً بين النساء، إلا أن صحتها تلعب دوراً كبيراً في الخ...
تشير الأبحاث إلى أن النوم الكافي يعزز النشاط البدني في اليوم التالي بينما قلة النوم تقلل الحركة، لذا...
الصيام المتقطع نظام شائع لإنقاص الوزن رغم فوائده الصحية، فالبعض يواجه تحدي في السيطرة على الجوع، لذا...
تشير أبحاث حديثة إلى أن شرب الشاي قد يدعم كثافة العظام لدى النساء الأكبر سناً، بينما تظل القهوة آمنة...
تلجأ بعض الأمهات إلى تجفيف حليب الثدي لأسباب متعددة، أبرزها تجاوز الطفل عمر العامين واعتماده الكامل...
Myqorzo دواء جديد معتمد لعلاج اعتلال عضلة القلب الضخامي الانسدادي لدى البالغين، يحسن الأعراض والقدرة...
الرياضة آمنة غالباً لمرضى ورم البروستاتا وتخفف آثار العلاج وتحسن نفسية الرجال وجودة حياتهم بشرط اختي...
تعزز 4 عادات أساسية وهي النوم وشرب الماء والنشاط البدني واللقاحات المناعة لدى الرجال مع التقدم في ال...
رجل يزن 90 كجم يحتاج ما بين 2000 و3200 سعر حراري يومياً حسب العمر والنشاط، وحساب الاحتياجات يعتمد عل...
الرجال يحتاجون لجرعات مضاعفة من التمارين مقارنة بالنساء خاصة تمارين المقاومة لتقليل خطر أمراض القلب...
اثبتت التمارين الهوائية وتمارين المقاومة فعاليتها في تحسين القوة العضلية والأداء البدني لدى النساء ا...
التطبيقات الإلكترونية الصحية والأجهزة القابلة للارتداء تساعد الأطفال على الحركة أكثر، تناول طعام صحي...
أفضل نتائج الرشاقة تأتي من الجمع بين التمرين والتغذية الصحية، حيث يقللان معًا من دهون الجسم خاصة الد...
فحص الكوليسترول المنتظم يكشف المخاطر مبكرًا ويحمي قلبك حتى عند مستويات طبيعية أو بدون أعراض واضحة وي...
يبدأ الرجال فقدان عضلاتهم بعد الثلاثين بسبب تراجع الهرمونات وقلة النشاط البدني وضعف التغذية لكن يمكن...
تحذير من منظمة الصحة العالمية من التصاعد المقلق في أمراض القلب بين فئة الشباب في الشرق الأوسط، مع دع...
