تعد الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والبروتين، ما يساعد على الشبع لفترات طويلة، كما أنها خ...
من المهم أن يكون الزوج ملماً بالأعراض التي تستوجب التدخل الطبي العاجل، ومن بين هذه العلامات: صداع شد...
رغم أن مشروب HVMN يُروّج له كوسيلة لتعزيز الطاقة والتركيز إلا أنه لا يُعتبر الخيار الأمثل للراغبين ف...
إذا كنت تبحث عن لحظة "يوريكا" الشهيرة، تلك اللحظة التي تومض فيها الفكرة فجأة كوميض إلهام غير متوقع،...
بذور الكتان تُعد كنزاً غذائياً حقيقياً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر فهي غنية بأحماض أوميجا 3 ال...
أصبح علاج الكيراتين خياراً مفضّلًا لدى كثير من النساء بسبب قدرته على تحويل الشعر الهايش إلى خصلات نا...
إضافة العلاج الإشعاعي الاستئصالي المجسم إلى العلاج الكيميائي قبل الجراحة قد يؤدي إلى تحسين النتائج ا...
الحروق ثاني أكثر إصابات الأطفال شيوعاً بعد السقوط وفقاً لدراسة منشورة في مجلة Pediatrics، لذا فإن ال...
الكاكا ليست مفيدة فقط للبشرة، بل أيضاً الأمعاء، إذ تحتوي على نسب عالية الألياف الطبيعية، التي تدعم ا...
يُعد التهاب الغدد العرقية القيحي مرضاً جلدياً مؤلماً ومزمناً، يتسبب في ظهور دمامل صغيرة أو كتل صلبة...
النساء الناجيات من النزيف الحاد بعد الولادة يكنّ أكثر عرضة بنسبة 76% للإصابة بأمراض القلب مثل فشل ال...
تمر النساء خلال رحلة العلاج الكيميائي بتغيرات جسدية وعاطفية كبيرة، ومن أكثر التحديات التي تواجهها ال...
باتت المقلاة الهوائية خياراً مفضلاً لمحبي الوجبات الخفيفة والمقرمشة، لكن على الرغم من مزاياها العديد...
برزت أنواع من الدقيق كبدائل غذائية تساعد على خسارة الوزن وتعزيز الشعور بالشبع، وما يميز هذه الأنواع...
قد يُثير تقيؤ الطفل أو الرضيع قلق الأهل لكنه غالباً ما يكون جزءاً طبيعياً من نمو الجهاز الهضمي في ال...
علاج مناعي جديد يقلل خطر عودة أورام القولون والوفاة بنسبة 50% في مرضى dMMR بعد الجراحة، وفق دراسة عر...
الأشخاص الذين ينامون لفترة أطول خلال النهار، أو لديهم أنماط نوم غير منتظمة أثناء النهار، أو ينامون أ...
مخ الماعز والبقر من أكلات عيد الأضحى الغنية بالبروتينات وأوميجا 3، ويدعمان صحة الدماغ والعضلات والجه...
ورق العنب يتميز بأنه منخفضة السعرات الحرارية وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي خمس أوراق ع...
تتعدد فوائد الألياف الغذائية للجسم، حيث تحافظ على صحة الجهاز الهضمي والتحكم بالوزن، وتساعد في التخلص...
ظهور كتل تحت الجلد لا يعني دائماً وجود مرض خطير، لكنها تتطلب فحصاً طبياً للتأكد من سلامتها، خاصةً مع...
