الشعر الباهت والمتقصف يمكن أن يعكر المزاج ويقلل الثقة بالنفس خاصة مع مشكلات مثل القشرة والجفاف وتقصف الأطراف وتساقط الشعر، وبينما تلجأ الكثيرات إلى العلاجات الكيميائية الباهظة في صالونات التجميل يظهر خيار طبيعي وآمن ومتوفر في كل مطبخ: قناع كيراتين منزلي باستخدام بذور الكتان، الأرز، والصبار.
بذور الكتان تُعد كنزاً غذائياً حقيقياً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والفيتامينات الأساسية التي تساهم في تقوية الشعر وتحسين ملمسه ولمعانه، ووفقًا للطبيبة التجميلية الدكتورة آشْنا كانتشوالا في حديثها مع "Health Shots" فإن بذور الكتان تتميز بخصائص مرطبة قوية وتساعد على تغذية فروة الرأس والشعر.
بذور الكتان تساهم في تقوية الشعر وتحسين ملمسه ولمعانه
أوميجا 3: تدعم صحة فروة الرأس وتحفز نمو الشعر.
البروتين والألياف: تعزز قوة الشعر وتقلل من احتمالية تكسره.
الفيتامينات والمعادن: تضيف لمعاناً طبيعياً وتحسن الصحة العامة للشعر.
ماء الأرز الناتج عن نقع أو غلي الأرز يعتبر علاجاً تقليدياً معروفاً لفوائده المذهلة على الشعر، يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والنشويات التي تعمل كبلسم طبيعي وتُصلح الشعر التالف وتعزز نموه.
إصلاح الشعر التالف: الكربوهيدرات تساعد في إعادة بناء الشعرة وتقويتها.
ترطيب ولمعان: النشا يعمل كبلسم طبيعي يعزز نعومة الشعر.
تقليل القشرة: احتواؤه على فيتامينات B وE يساعد في تحسين ملمس الشعر ومظهره.
الصبار معروف بخصائصه المهدئة التي تساهم في تخفيف التهيج وتحفيز نمو الشعر الصحي، حيث أنه يمكن أن يمنحك نتائج قريبة من علاج الكيراتين في الصالونات إذا استُخدم بانتظام.
تهدئة فروة الرأس: يعالج الالتهابات ويعزز بيئة صحية لنمو الشعر.
تغذية بالبروتينات والإنزيمات: يدعم صحة الشعرة من الجذور حتى الأطراف.
طريقة تحضير قناع كيراتين طبيعي في المنزل
نصف كوب من الأرز الأبيض
نصف كوب من بذور الكتان
ورقة صبار طازجة
كوب ماء
الطهي: في قدر صغير ضعي الأرز وبذور الكتان مع كوب الماء واتركيها حتى تغلي، ثم خففي الحرارة واتركي الخليط ينضج لمدة 10–15 دقيقة حتى يُطلق الأرز النشا وتفقد بذور الكتان لزوجتها.
التصفية: بعد رفعه من النار صفي الخليط في وعاء واتركيه ليبرد.
الخلط: أضيفي لب ورقة الصبار إلى الخليط بعد أن يبرد ثم امزجي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي.
الاستخدام: قسّمي شعرك ووزعي القناع على فروة الرأس والجذور وأطراف الشعر تأكدي من تغطية الشعر بالكامل.
الانتظار: اتركي القناع لمدة ساعة للسماح للعناصر المغذية بالتغلغل.
الغسل: اشطفي شعرك بالماء الفاتر ويمكنك استخدام شامبو خفيف حسب نوع شعرك.
يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة أسبوعياً أو في كل مرة ترغبين فيها في شعر ناعم ولامع، ويُعد هذا القناع الطبيعي آمناً لمعظم أنواع الشعر لكن يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من فروة الرأس قبل استخدامه كاملًا.