كيف تختارين أفضل مقشر كيميائي لبشرتك؟
هل ترغبين في بشرة مشرقة وناعمة وخالية من البقع والتصبغات؟ المقشرات الكيميائية مثل أحماض AHA و BHA أصبحت من أهم خطوات العناية بالبشرة في الروتين اليومي لكن أيهما الأفضل لبشرتك؟ إليك الإجابة وفقاً لـ"health shots".
ما هو الفرق بين AHA و BHA؟
AHA (Alpha Hydroxy Acids) وBHA (Beta Hydroxy Acids) هما نوعان من الأحماض المستخدمة في تقشير البشرة بلطف دون الحاجة للفرك اليدوي.
AHA: تذوب في الماء وتعمل على إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة.
BHA: تذوب في الزيوت وتخترق المسام لتنظيفها من الداخل.
ما هو الفرق بين AHA و BHA؟
متى تختارين AHA؟
إذا كانت بشرتك جافة وباهتة وبها خطوط رفيعة أو بقع داكنة، فإن أحماض AHA مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك هي الأنسب لكِ، حيث تعمل على:
توحد لون البشرة
تفتح التصبغات
تحفّز إنتاج الكولاجين
ولكن عليكي بالبدء بتركيز منخفض مرتين في الأسبوع.
متى تختارين BHA؟
إذا كنتِ تعانين من حب الشباب أو البشرة الدهنية أو انسداد المسام والرؤوس السوداء، فإن أحماض BHA مثل حمض الساليسيليك هي الحل الأفضل، حيث يعمل على:
متى تختارين BHA؟
تنظف المسام بعمق
تقلل الالتهاب
تساعد في علاج الحبوب والبثور
هل يمكن استخدام AHA وBHA معاً؟
يمكن الجمع بينهما لتحقيق فوائد مزدوجة خصوصاً إذا كانت البشرة مختلطة أو ناضجة، أي بدأت تظهر عليها علامات التقدم في السن، على سبيل المثال: استخدمي AHA في الصباح وBHA في المساء أو استخدمي كل منهما في أيام مختلفة خلال الأسبوع، لكن لا تستخدميهما معاً في الوقت نفسه يومياً لتجنّب التهيج.
كيف أبدأ باستخدام المقشر الكيميائي بأمان؟
اختاري منتجًا بتركيز منخفض (0.5% إلى 5%)
استخدميه مرتين أسبوعياً فقط في البداية
لا تستخدميه مع الريتينول في نفس الروتين
ضعي واقي شمس يومياً لأن البشرة تصبح أكثر حساسية بعد التقشير
رطّبي بشرتك جيداً بعد الاستخدام
