6 مقشرات طبيعية للجسم.. كم مرة يجب استخدامها؟
يُعد تقشير الجسم خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة لاستعادة نضارة البشرة ونعومتها وتحسين ملمسها العام، ومع تعدد الخيارات المتاحة في السوق، يبرز تحدي اختيار المنتج الأنسب، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة المعرضين لخطر الآثار الجانبية مثل الاحمرار أو التهيج.
وفي السطور التالية، تستعرض بوابة صحة أنواع مقشرات الجسم وآليات عملها، مع تقديم إرشادات حول معدل تكرار الاستخدام الموصى به، والذي يتراوح عادةً من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً وفقاً لنوع البشرة.
المقشرات المصنوعة من السكر
تُعد المقشرات مصنوعة من حبيبات السكر، من أفضل أنواع المقشرات اللطيفة على البشرة، كما أنها تذوب أثناء التقشير، لذا تُعد مناسبة لأصحاب البشرة الحساسة، أو الذين لديهم ردود فعل تحسسية من بعض المكونات، كما تحتوي مقشرات السكر على مكونات تعمل على ترطيب الجسم مثل الزيوت أو الزبدة، حسب Spa Experience Siesta Key.
المقشرات المصنوعة من السكر
مقشرات الملح
تُعد مقشرات الملح أكثر خشونة من مقشرات السكر، لذا تُوفر تقشيراً أكثر كثافة، وتعمل على تنشيط الجسم، ويُنصح باستخدامها للمناطق ذات البشرة الخشنة، مثل المرفقين والقدمين، للحصول على نتائج فعالة.
مقشرات القهوة
تُصنع مقشرات القهوة من حبوب البن المطحونة، والتي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تُساعد في تقليل ظهور السيلوليت، وتحسين الدورة الدموية، كما أن الكافيين الموجود في مقشرات القهوة، يُساعد في شد البشرة بشكل طبيعي، بدلاً من الخضوع لإجراءات تجميلية.
مقشرات الشوفان
تُعد مقشرات الشوفان من أفضل الأنواع لأنها آمنة جداً، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة أو المتهيجة، التي تعاني من ردود فعل تحسسية؛ لأنه يحتوي على مكونات لطيفة، لا تُسبب أي تهيج، إضافةً إلى احتوائها على خصائص مضادة للالتهابات، وتُساعد في تهدئة وترطيب البشرة.
مقشرات الخيزران للجسم
مُقشرات الخيزران مفيدة جداً وتُعطي نتائج فعالة في تقشير البشرة، إذ يُعتبر الخيزران مقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ودعم تجديد الخلايا.
مقشرات الخيزران للجسم
مقشرات إنزيمات الفاكهة
تُعدُّ المقشرات القائمة على إنزيمات الفاكهة الطبيعية، مثل البابايا والأناناس، خياراً مُناسباً جداً للحصول على تقشير لطيف وفعّال؛ وذلك لقدرتها على إذابة خلايا الجلد الميتة وإضفاء إشراقة طبيعية على البشرة.
كما تُعَدُّ هذه المقشرات بديلاً أمثل لأصحاب البشرة الحساسة مقارنةً بالمقشرات الميكانيكية (التي تعتمد على الحبيبات) التي قد تسبب التهيج.
