النظام الغذائي الصحي يعزز قوة مرضى سرطان الثدي أثناء العلاج، بالتركيز على الأطعمة الكاملة وتجنب الأطعمة المصنعة، بجانب التعامل مع الآثار الجانبية.
اضطرابات النوم من العوامل التي تسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، الذي يعد ضرورياً لتنظيم العديد من العمليات في الجسم.
هناك أسباب وراء آلام البطن عند المراهقين منها: التهاب الزائدة الدودية، والتهاب المعدة والأمعاء، والإمساك، وعدوى المسالك البولية.
التهاب الحلق قد يكون بسبب نزلة البرد أو التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق العقدي، مع أعراض مختلفة حسب الحالة، مثل البقع البيضاء واحتقان الأنف.
رغم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يظهر في الطفولة إلا أن العديد من الأشخاص لا يتم تشخيصهم إلا في مراحل متأخرة من حياتهم.
اضطراب تعاطي المخدرات يمكن علاجه بالعلاجات السلوكية وإزالة السموم والاستشارة للوقاية من الانتكاس وتعزيز الشفاء.
للتغلب على التفكير الزائد أثناء العلاقة الحميمة يُنصح بممارسة المداعبة الذهنية، أي المغازلة وبناء الإثارة، والتعرف على طرق إثارة الطرف الآخر.
دقيق اللوز منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف والبروتين، ويعزز صحة الدماغ، ويساعد في الشبع وفقدان الوزن، ومثالي لمرضى السكري والقولون العصبي.
حركة جنينك هي وسيلة التواصل بينكما وإذا لاحظت انخفاضها أو عدم وجودها يمكنك تحفيزها بعدة طرق، كتناول المشروبات السكرية الباردة أو وجبة خفيفة أو المشي وسماع الموسيقى.
تصدر الموجات الصوتية من سماعات الأذن اهتزازات تؤثر على طبلة الأذن، وكلما زاد مستوى الصوت زادت الاهتزازات، ما قد يؤدي إلى فقدان السمع الدائم.
هناك رابط بين العلاقات العاطفية ومستويات هرمون التستوستيرون، كطول العلاقة ومدى السعادة وأيضا مستوى التوتر في العلاقة.
نقص فيتامين (د) يرتبط بتقليل حجم الغدة الصعترية، ويعزز فيتامين (د) التعبير عن اجين المنظم المناعي الذاتي (Aire) الذي يعد ضرورياً لتطوير خلايا T.
فوائد الريحان للشعر عديدة منها: منع تساقط الشعر، وعلاج قشرة الرأس، ومنع الشيب المبكر، وتحسين نعومة ولمعان الشعر، وتسهيل تمشيطه.
يُنصح الرجال قبل سن الأربعين بإجراء فحوصات دورية للكوليسترول، وضغط الدم، والسكر، والرؤية، وسرطان الجلد والخصية، للكشف المبكر وتحسين الصحة العامة.
ترتبط حاسة الشم ارتباطاً وثيقاً بالذاكرة وصحة الدماغ، حيث ثبت أن التعرض لروائح مختلفة قد يساعد الأشخاص في إدارة حالات الصحة النفسية.
تساعد القطط في تحسين الصحة النفسية بتقديم الدعم والتواصل وخفض التوتر، مما يُشعر مالكيها بالراحة والانتماء.
يقول الأطباء إن البشرة تكشف عن المشاكل الصحية بما في ذلك المشاكل الجلدية التي تصيب الجلد أو الشعر أو الأظافر.
الاعتلال العصبي المحيطي يسبب خدراً وألماً في الأطراف، ويشمل أعراضاً مثل ضعف العضلات ومشكلات في التعرق والهضم، ويتطلب عدة اختبارات للتشخيص.
رمي الأطفال للأشياء قد يكون بدافع الفضول أو لجذب الانتباه، وإذا لم يتم تصحيحه، قد يصبح سلوكاً غير منضبط يعبر عن الغضب.
ثمرة الكاكا من أكثر الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وتعد مفيدة للقلب والمفاصل وصحة العين.
التعرض للدخان والغبار والملوثات كل ثانية، يعمل على إتلاف فروة الرأس والشعر، لكن باتباع بعض الخطوات يمكن حماية الشعر من تلوث الهواء.
