يفضل العديد من الأشخاص العمل في المساء، ولكن تبين أنه يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، ويزيد من معدلات التوتر والقلق وبعض المشاكل الأخرى.
بينما تجلس بهدوء تتذكر فجأةً موقف سابق حدث لك بكل تفاصيله أو تنغمس في تجربة جديدة تتمنى كما لو أنها حقيقية وتحدث بالفعل
تهدف جراحة تكميم المعدة إلى فقدان الوزن عن طريق تقليل حجم المعدة، من خلال إزالة حوالي 80% من المعدة لتقييد كمية الطعام التي يتناولها الشخص وزيادة الشعور بالشبع.
إدمان العمل يعتبر من الحالات الصحية العقلية النابعة من الحاجة القهرية لتحقيق المكانة والنجاح أو للهروب من التوتر العاطفي.
بفضل الطب والدراسات العلمية استطاع الباحثون التوصل إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين الصحة العقلية والنفسية.
في الوقت الذي يرى البعض في التجمعات العائلية فرصة لتعزيز العلاقات، يرى آخرون أنها مصدر للتوتر.. فهل هي مفيدة لصحتنا النفسية والعقلية؟
