5 تغييرات أساسية في روتين العناية بالبشرة تساعدك على تجنب الجفاف والتهيج في الشتاء والحفاظ على بشرة ناعمة وصحية طوال الموسم، يجب معرفتها
مع بداية فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، يعاني بعض الأشخاص من تغيرات مزاجية، وهي الاكتئاب الموسمي، مما يؤثر على الحالة النفسية والطاقة
10 تمارين بسيطة يمكن تنفيذها باستخدام أوزان الحديد تساعد على بناء العضلات وزيادة القوة وحرق الدهون في المنزل دون الحاجة لمعدات معقدة في الصالات الرياضية
التطبيقات الإلكترونية الصحية والأجهزة القابلة للارتداء تساعد الأطفال على الحركة أكثر، تناول طعام صحي، وتقليل الجلوس لدعم وزن متوازن.
كشف باحثون عن تقنية جديدة غير جراحية، تُساعد في القضاء على أورام الكبد، دون إحداث ضرر بالأنسجة السليمة، ما يجعلها خيارًا آمنًا لمرضى الكبد.
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة وجودة الحياة خلال فصل الشتاء، يُركز الأطباء على أهمية توقيت تناول الوجبات، خاصة وجبة العشاء في الطقس البارد
في خطوة علمية جديدة، فيما يخص العناية الفموية التقليدية، توصل بعض الباحثين إلى غسول جديد، يُستخدم لأول مرة، ويُعتبر بديلًا طبيعيًا فعالاً
أفضل نتائج الرشاقة تأتي من الجمع بين التمرين والتغذية الصحية، حيث يقللان معًا من دهون الجسم خاصة الدهون الحشوية المرتبطة بالأمراض المزمنة.
يستخدم الرجال الرياضيون جرعات صغيرة من أدوية GLP-1 لتحسين الطاقة، والتحكم في السكر والكوليسترول، وتقليل الالتهابات فهل لها أي آثار جانبية؟
التعب جزء طبيعي من الحمل تشعر به كل امرأة، لكن الإرهاق الشديد الذي يحدّ من قدرتك على القيام بمهامك اليومية قد يشير إلى متلازمة التعب المزمن ME/CFS.
مع تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، تتجه الأنظار نحو العادات الغذائية البسيطة، التي قد تُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية منه.
ينشط الرجال في الثلاثينيات في حياتهم المهنية والاجتماعية والعائلية، مما يجعل صحتهم أحيانًا أقل أولوية؛ ولهذا فالفحوصات الدورية أمر ضروري للوقاية من الأمراض
خلايا جذعية مستخلصة من الدهون تُظهر قدرة كبيرة على تسريع التئام كسور العمود الفقري في تجربة يابانية، مما يمهّد لعلاج غير جراحي لهشاشة العظام.
تدريب المقاومة اثبت فعاليته في تقليل دهون الجسم ويحسن تحمل الجلوكوز ومقاومة الإنسولين أكثر من الجري، ما يجعله خيارًا قويًا للوقاية من السكري.
دواء JUBEREQ يوفر بديلاً بيولوجيًا فعالًا للحد من مضاعفات العظام المرتبطة بالأورام، مع فعالية مماثلة للدواء Xgeva وبسعر أقل.
يلعب حمض الفوليك أهمية كبيرة في الصحة، خاصة للأطفال في مراحل النمو المبكرة، إذ يلعب دورا حيويًا داخل الجسم، يتجاوز مجرد كونه عنصرًا غذائيًا
أعلنت السلطات الصحية بالولايات المتحدة الأمريكية عن أول إصابة بشرية بسلالة نادرة من إنفلونزا الطيور H5N5 لم تُسجل سابقًا لدى البشر
هل تشك في معاناتك من ضعف الانتصاب؟ عليك مراقبة 6 علامات نقدمها لك وبعدها اذهب إلى الطبيب على الفور للحصول على المشورة الطبية السليمة
زيادة الوزن المفرط أو القليل أثناء الحمل يرتبط بمضاعفات خطيرة للأم والجنين، وتشير الدراسات الحديثة إلى ضرورة تحديث الإرشادات العالمية
أغلب أورام الغدة الدرقية قابلة للعلاج بدرجة كبيرة ومع التطورات الحديثة في الإرشادات أصبح العلاج أقل عدوانية وأكثر دقة وخاصة للحالات منخفضة الخطورة.
دواء Hyrnuo يقدم علاجًا موجّهًا جديدًا لمرضى ورم الرئة المتقدم ذو طفرة HER2، مع استجابة 71% ويُظهر تحسنًا ملحوظًا في نوعية حياة المرضى
