تدريب الأوزان للرجال في سن الستينيات يعزز القوة وكثافة العظام والتوازن ويقلل الإصابات بشرط التدرج والراحة الكافية وبرنامج متوازن وآمن
يُؤدي ممارسة نشاط بدني متوسط الشدة، لمدة 45 دقيقة أسبوعياً، إلى تحسين الأداء البدني خاصة لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الورك أيضاً
فيتامين أ عنصر غذائي حيوي لنمو الخلايا وصحة العظام والرؤية والمناعة والإنجابورغم أن نقصه نادر إلا أنه قد يحدث، فكيف تحصل عليه؟
تساعد حقنة Tezspire مرضى الربو الشديد على تقليل أو إيقاف الستيرويدات تمامًا، مع تحسّن واضح في الأعراض ووظائف الرئة وجودة الحياة
المكملات الغذائية تلعب دورًا مهمًا في سد بعض الفجوات الغذائية المتزايدة مع التقدم في العمر، خاصة أن بلوغ الأربعين علامة فارقة في حياة الإنسان
مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، مما يؤثر على صحة البشرة والشعر والأظافر، لذلك يلجأ الكثيرون إلى مكملات الكولاجين
خلع الرضفة يُشار إليه أحيانًا بـ"خلع الركبة" هو إصابة شائعة للركبة تصيب غالبًا الرياضيات الشابات، فهي عظمة واقية صغيرة تقع أمام مفصل الركبة
خلايا جذعية مستخلصة من الدهون تُظهر قدرة كبيرة على تسريع التئام كسور العمود الفقري في تجربة يابانية، مما يمهّد لعلاج غير جراحي لهشاشة العظام.
دواء JUBEREQ يوفر بديلاً بيولوجيًا فعالًا للحد من مضاعفات العظام المرتبطة بالأورام، مع فعالية مماثلة للدواء Xgeva وبسعر أقل.
دواء OSVYRTI يقدم بديلاً بيولوجيًا منخفض التكلفة وفعّالًا لعلاج هشاشة العظام وتقليل مخاطر الكسور مع نتائج سريرية أثبتت تطابقه مع دواء Prolia
دواء Darzalex Faspro يُعد أول علاج معتمد للوقاية من المايلوما المتعددة قبل ظهور أعراضها، محققًا نتائج واعدة في إطالة فترات الشفاء وتحسين البقاء.
هرمون DHEA يدعم إنتاج التستوستيرون، كما يؤثر على الطاقة والخصوبة، لكن فوائده محدودة والاستخدام قد يحمل مخاطر صحية كبيرة.
قد تبدو إصابة المسمار في القدم بسيطة، لكنها يمكن أن تسبب التهابات أو تلفًا في الأعصاب والعظام، ما يتطلب علاجًا سريعًا ومتابعة دقيقة.
انخفاض هرمون التستوستيرون بعد الأربعين يرتبط بزيادة دهون البطن ونمط الحياة، لكن فقدان بين 7 - 10٪ من الوزن قد يعيد الهرمون لمستواه الطبيعي.
اختبار هرمون التستوستيرون يُجرى عبر تحليل دم صباحي، لكن نتائجه قد تختلف من مختبر لآخر، لذا يُنصح بإعادة الفحص في الحالات الحدودية.
هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض عديدة، ولهذا يوجد طرق للوقاية منها حتى لا تؤثر في حياتك الطبيعية
مينا الأسنان تلعب دورًا حيويًا في حماية الأسنان من التسوس، والحساسية، والتآكل، لذا يُنصح باتباع مجموعة من الطرق لدعم المينا بشكل طبيعي.
يُطلق على الكسل المزمن "داء الجلوس"، فعلى المدى الطويل يزيد خطر السمنة، وأمراض القلب، والسكري، الاكتئاب، وحتى الوفاة المبكرة، وبالتالي تحرك أكثر
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن موافقتها رسمياً على استخدام دواء Enoby الذي يُعد بديلاً بيولوجياً لعقار Prolia المستخدم في علاج هشاشة العظام.
يحتوي Xtrenbo على المادة الفعالة دينوسوماب (Denosumab)، وهو جسم مضاد وحيد النسيلة من النوع (IgG2) يستهدف البروتين المعروف باسم RANKL.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عقار Bildyos وهو دواء حيوي مماثل لعقار Prolia الشهير المستخدم لعلاج هشاشة العظام.
