الساونا في الشتاء تعزز صحة الدماغ، تخفف آلام العضلات، وتحسن الكوليسترول وتدعم الجهاز المناعي.
اعتلال الدماغ الإقفاري (HIE) يحدث بسبب نقص الأكسجين في الدماغ، ويشمل مضاعفات مثل الشلل الدماغي والصرع. الكشف المبكر ضروري.
تؤكد الدراسات الحديثة أن النشاط البدني عالي الجهد يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية ملحوظة على صحة الجسم، فالتمارين المكثفة تقلل من خطر الوفاة.
تناول الشوكولاتة له تأثيرات نفسية، حيث تؤثر على الدماغ والسلوك، وكلما زاد محتوى السكر في الشوكولاتة زادت التأثيرات النفسية ما يؤدي إلى الإدمان.
عادات يومية لتحسين صحة الدماغ: النوم، والتمارين الرياضية، وممارسة التأمل أو تمارين التنفس لمدة 8-10 دقائق يومياً لتحسين المزاج وتقليل التوتر.
أدوية GLP-1 مثل Ozempic تحسن الإدراك، تقلل الإدمان، وتفيد القلب، لكنها قد تسبب اضطرابات هضمية ومشاكل بالكلى والبنكرياس.
متلازمة راي تصيب الأطفال بشكل رئيسي، وتتسبب هذه المتلازمة في تورم الدماغ والكبد، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.
لفيتامين د فوائد عديدة فيعزز من صحة العظام ويزيد من مناعة الجسم، وأثبتت الدراسة أن مكملات فيتامين D تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40%.
يؤثر اعتلال الدماغ الإقفاري الناجم عن نقص الأكسجين على ما يُقدر بـ1 إلى 6 أطفال من كل 1000 ولادة، وبالتالي يعد من الحالات الصحية النادرة.
متلازمة راي تظهر بعد عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو الزكام. أعراضها: قيء، تعب، ارتباك، غيبوبة. تستدعي عناية طبية فورية لتجنب المضاعفات.
تسبب البكتيريا أو الفطريات خراجات دماغية، ولعلاجه يُنصح بالحصول على مضادات حيوية وأدوية مضادة للفطريات، أو يفتح الجراح الجمجمة لتصريف الخراج.
الملاريا الدماغية هي أخطر مضاعفات الملاريا، تسبب غيبوبة وأعراض عصبية، وتتطلب علاجًا فوريًا لتجنب المضاعفات الخطيرة.
متلازمة ويتزلسوكت: حالة عصبية نادرة تسبب الإدمان على النكات بسبب تلف الدماغ، تؤدي إلى سلوك فكاهي قهري يصعب السيطرة عليه.
لعلاج اعتلال الدماغ الأيضي يُنصح بالخضوع للعلاج المعرفي السلوكي، وتناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية، واتباع نظام غذائي صحي.
أثبتت الألعاب الذهنية قدرتها الفائقة على تحفيز العقل وتنمية قدراته بشكل ملحوظ، فهي ليست مجرد وسيلة للتسلية، بل هي أداة قوية لتعزيز الذاكرة.
"التهاب الدماغ المناعي الذاتي: هجوم الجهاز المناعي على الدماغ. أعراض: صداع، تشوش، ضعف عضلي. قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
مرض الشيخوخة المبكرة: اضطراب وراثي نادر يصيب الأطفال، يسبب ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكرة جداً. الأعراض تشمل: قصر القامة، تجاعيد، تساقط شعر، تصلب المفاصل.
هناك بعض الأسباب المحتملة، التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الدماغ المناعي الذاتي، كالتعرض لبعض البكتيريا والفيروسات أو ورم يُسمى الورم المسخي.
الشيخوخة المبكرة (متلازمة بروجيريا) ناتجة عن جين متغير، تؤدي لمضاعفات مثل تصلب الشرايين، ومتوسط عمر الطفل المصاب 15 عاماً.
التغيرات في الأوعية الدموية للشبكية يمكن أن تقدم مؤشرات حيوية قابلة للقياس يمكن أن تنبئ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
مشي الأطفال على أطراف أصابعهم قد يكون طبيعياً أو نتيجة مشاكل صحية كشد العضلات أو التوحد، العلاج يشمل تمارين، دعامات، أو جراحة عند الضرورة.
