يزداد خطر الإصابة بالخرف تدريجيًا كلما ارتفعت شدة المؤشرات البيولوجية لمرض الزهايمر، حتى لدى من لا يعانون أي مشكلات إدراكية حاليًا.
فحص الكوليسترول المنتظم يكشف المخاطر مبكرًا ويحمي قلبك حتى عند مستويات طبيعية أو بدون أعراض واضحة ويساعدك على اتخاذ خطوات وقائية فعّالة
التثاؤب ظاهرة طبيعية يمر بها جميع البشر، وغالبًا ما ترتبط بالتعب أو الملل إلا أن بعض الأشخاص يعانون من التثاؤب المفرط الذي يدل على مشكلة.
التعرض المتكرر لضربات الرأس، خاصة في الرياضات العنيفة، قد يؤدي إلى اعتلال دماغي مزمن نتيجة تراكم بروتينات غير طبيعية تؤثر على وظائف الدماغ.
علماء من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو يكتشفون تشابهًا مذهلًا بين حركة أمعائنا وإيقاع الأوعية الدموية في الدماغ، ما قد يغيّر فهمنا لوظائفه.
في ظل الاعتماد المتزايد على حبوب الكافيين، للتغلب على التعب والنعاس، يغفل البعض عن مخاطر الإفراط في تناولها فآثارها الجانبية ليست جيدة
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء Ferabright كأول مادة تباين قائمة على الحديد لتصوير أورام الدماغ بالرنين المغناطيسي.
يبدأ دماغ الجنين في التكوّن منذ الأسابيع الأولى للحمل، ويستمر في النمو حتى بعد الولادة،وتقدم "بوابة صحة" لكِ مراحل هذا التطور المدهش
الموت الإكلينيكي والبيولوجي ربما يعتقد البعض أنهما واحدا وهذا غير صحيح؛ ولهذا تسلط بوابة الصحة الضوء على كل تفاصيل كل نوع
مع التقدم في العمر، يُصبح الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة ضروريًا، للحفاظ على جودة الحياة الألعاب الذهنية وسيلة مهمة لتحفيز القدرات العقلية.
في ظل الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية، ومواقع التواصل، يُمكن أن يُصاب البعض بمتلازمة دماغ الفشار، التي تُؤثر على التركيز والحالة النفسية
نظام غذائي قليل الصوديوم وغني بالبوتاسيوم الطبيعي يساعد بفعالية على خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية
دراسة حديثة تكشف أن استرجاع الذكريات ذهنيًا لمدة 40 ثانية فور الحدث يعزز الاحتفاظ بها طويلًا ويحسّن الذاكرة مع التقدم في العمر.
دراسة حديثة تكشف أن نقص الحديد أثناء الحمل قد يعيق نمو دماغ الجنين ويؤثر في الذاكرة والسلوك لاحقًا، ما يستدعي فحوصات وقائية مبكرة.
تمارين اللياقة البدنية، ليست مجرد رياضة لإنقاص الوزن، بل هي تمارين لدعم صحة الدماغ، وتحفيز نمو خلايا عصبية جديدة، وتدريب العقل والجسم معًا.
باحثون من جامعة كوين ماري في لندن يكشفون أن جزيئات تلوث الهواء يمكنها الالتصاق بكريات الدم الحمراء والانتقال إلى أعضاء الجسم الحيوية.
دراسة تكشف خمسة أنماط للنوم تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج والصحة، وتؤكد أن نوعية النوم أهم من عدد الساعات في تحديد التوازن الذهني والجسدي.
دراسة تكشف أن التلامس الجسدي المباشر بين الأم والرضيع يعزز نمو المادة البيضاء في الدماغ، ويحسّن تطوره العصبي والقدرات الحسية والحركية مستقبلًا.
يستغرق الرضع وقتاً أطول للتعافي من الارتجاج مقارنةً بالأطفال الأكبر سناً، لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو السريع.
دراسة تكشف أن النحافة مع تراكم الدهون في البطن أخطر من السمنة الظاهرة، وأن قياس محيط الخصر أدق من مؤشر كتلة الجسم.
قلة النوم أو تدنّي جودته قد تُسرّع عملية الشيخوخة في الدماغ ويرتبط ذلك جزئيًا بارتفاع معدلات الالتهاب في الجسم.
