دراسة حديثة تكشف أن نقص الحديد أثناء الحمل قد يعيق نمو دماغ الجنين ويؤثر في الذاكرة والسلوك لاحقًا، ما يستدعي فحوصات وقائية مبكرة.
يلعب الريتينول دورًا كبيرًا في الحفاظ على البشرة، ولكن هل يعتبر الباكوتشيول بديلًا للريتينول؟ دعينا نكشف لكِ الفروق بينهما وفوائدهما
مع انتشار الصيام المتقطع، كوسيلة شائعة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، يلجأ كثيرون إلى تخطي الإفطار، اعتقادًا أن ذلك يساعد على تسريع عملية الحرق.
الداء البطني "السيلياك" مرض مزمن يصيب الأطفال في مراحل مبكرة، كما له تأثيرًا واضحًا على الصحة، وتختلف أعراضه من طفل لآخر.
انخفاض هرمون التستوستيرون بعد الأربعين يرتبط بزيادة دهون البطن ونمط الحياة، لكن فقدان بين 7 - 10٪ من الوزن قد يعيد الهرمون لمستواه الطبيعي.
رشّ العطر مباشرة على الرقبة قد يسبّب تحسّسات جلدية ومشاكل هرمونية نتيجة المواد الكيميائية في العطور في حين أن رش العطر على الملابس أو نقاط أقل حساسية يخفّف من هذه المخاطر.
مع التقدم في العمر، ووصول المرأة لمرحلة انقطاع الطمث، تبدأ مجموعة التغيرات الهرمونية والبدنية بالظهور، والتي قد تؤثر مباشرة في صحتها العامة.
العديد من المرضى يظنون أن الجمع بين أدوية الاكتئاب وTriptans لعلاج الصداع النصفي قد يكون خطيرًا، لكن الدراسات الحديثة توضح حقائق مهمة للمرضى
النظام الغذائي الصحي خطوة أساسية، للحفاظ على الصحة العامة،لكن قد يتبع البعض عادات تُؤدي إلى فشل الالتزام بالنظام الصحي يؤثر في الوزن
يؤدي ابتلاع الأطفال للأجسام الغريبة مثل المغناطيس إلى حالات صحية خطيرة تهدد صحة الأطفال، لذا يجب على الآباء الانتباه إلى ما يلعب به الأبناء
تعد متلازمة القولون العصبي عند الأطفال اضطراب شائع وطويل، يؤثر على الجهاز الهضمي، ويسبب أعراضًا مزعجة مثل آلام البطن وتغيرات عادات التبرز.
اختبار هرمون التستوستيرون يُجرى عبر تحليل دم صباحي، لكن نتائجه قد تختلف من مختبر لآخر، لذا يُنصح بإعادة الفحص في الحالات الحدودية.
دراسة حديثة توصي الأطباء بمراعاة الفروق التشريحية بين الرجال والنساء عند تثبيت الفقرات بالمسامير والدعامات لتحسين نتائج الجراحة وتقليل المضاعفات.
الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية، التي لا غنى عنها تمامًا، إذ يعتمد عليها الجسم كمصدر رئيسي للطاقة، ورغم ذلك يوجد جدل حولها
الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتختلف أعراضه من شخص لآخر، خاصة بين الرجال حيث يتسلل إلى حياتهم في صمت دون ملاحظته
تمارين اللياقة البدنية، ليست مجرد رياضة لإنقاص الوزن، بل هي تمارين لدعم صحة الدماغ، وتحفيز نمو خلايا عصبية جديدة، وتدريب العقل والجسم معًا.
يُعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية، التي يحتاجها الجسم، ولكنه قد يواجه الجسم صعوبة في امتصاصه، ولهذا يمكن لفيتامين C حل المشكلة
تُؤدي مستويات الأكسجين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الخلايا الطبيعية، لكن العلاقة بين الأكسجين ونمو الأورام، لا تزال موضوعًا معقدًا جدًا.
هل جربت ماء الزبيب؟ يعتبر حلًا سحريًا في علاج مشاكل البشرة، إذ يساهم في القضاء على حب الشباب، كما يمنح الجلد مرونة كبيرة وترطيب كافي
باحثون من جامعة كوين ماري في لندن يكشفون أن جزيئات تلوث الهواء يمكنها الالتصاق بكريات الدم الحمراء والانتقال إلى أعضاء الجسم الحيوية.
تشهد مساحيق البروتين، رواجًا متزايدًا في الفترة الأخيرة، إذ ينصح بعض خبراء التغذية، بتناول البروتين من مصادر طبيعية حفاظًا على الصحة.
