الرياضة المعتدلة إلى الشديدة ترفع فرص النجاة من 10 أنواع أورام! خطوة بسيطة قد تصنع فرقًا كبيرًا بعد التشخيص.
الفطام قرار شخصي، والأم فقط من تحدد توقيته. صحتك النفسية وراحة طفلك هما الأولوية دائمًا.
الأشخاص الذين ينامون لفترة أطول خلال النهار، أو لديهم أنماط نوم غير منتظمة أثناء النهار، أو ينامون أكثر في منتصف النهار، هم أكثر عرضة للخطر.
يحدث انسداد قنوات الحليب عندما يتوقف تدفق الحليب عبر القنوات داخل الثدي، ما يؤدي إلى ظهور كتلة صغيرة مؤلمة قد تكون حمراء أو حساسة عند اللمس.
يجب اختيار الملابس المناسبة لفصل الصيف لتجنب الشعور بالحرارة الزائدة، فيمكن ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة التقنية والألياف الطبيعية.
إرشادات عالمية جديدة لعلاج جلطات الأطفال: تحول نحو أدوية التخثر الفموية وبروتوكولات علاجية أقصر
تم التصريح أن الحكومة الفيدرالية ستوقف لقاح كوفيد للنساء الحوامل، وأظهرت الدراسات أن لقاح كوفيد يحمي الحوامل من مضاعفات خطيرة.
أمريكا تسجل 1000+ إصابة بالحصبة في 2025 مع 3 وفيات! تفشٍ جديد بكولورادو مرتبط برحلة جوية.. تحذيرات من انخفاض التطعيم
"دراسة: مشاكل الحمل (سمنة/ضغط دم/سكري) ترفع خطر إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم حتى 18 سنة! #صحة_الأم #صحة_الطفل #ضغط_الدم"
دراسة: تسارع الشيخوخة البيولوجية يرفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30% بسبب تغيرات دماغية مثل تقلص المادة الرمادية.
الروتين الصباحي الفعّال لا يعتمد على الاستيقاظ مبكرًا بل على انسجامه مع ساعتك البيولوجية لتحسين التركيز والنوم والصحة العامة.
تقنية SS-ASOCT توفر تشخيصاً دقيقاً وغير تداخلي لجلوكوما الطفولة المبكرة، وتبشّر بثورة في حماية بصر الأطفال.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يكفي وحده لتقييم صحتك! تعرّف على كيفية حسابه ولماذا ينصح الأطباء باستخدام أدوات تحليل أكثر دقة.
زيت الجوجوبا يرطّب البشرة بعمق دون انسداد المسام، وينظّم الإفرازات الدهنية ويقاوم حب الشباب والشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة.
تُعرف حبوب الإفطار بألوانها الزاهية وعلبها الجذابة وهي خيار شعبي خصوصاً للأطفال،إذ تشير وزارة الزراعة الأمريكية إلى أن حوالي ثلث الأطفال يتناولونها يومياً.
يمكن تخصيص بضع دقائق لممارسة اليوجا أو اليقظة الذهنية أو تمارين التنفس العميق، للمساعدة في تخفيف مستويات التوتر العامة.
لا توجد أي مشاكل صحية أو خطورة عند تناول النيوروفين والبنادول معاً، ويرجع ذلك إلى عدم وجود آثار جانبية للمواد الفعالة الموجودة في الدواءين.
أثبتت أحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكن أن ينقلوا مخاطر صحية مميتة لأطفالهم، وقد يكتسب المراهقون الوزن لعدة أسباب.
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات مثل الشاي الأسود والتوت والحمضيات والتفاح قد يقلل من خطر الشيخوخة بشكل غير صحي.
قد تلاحظ بعض النساء تغيراً في حجم الثدي عند بدء استخدام حبوب منع الحمل ولكن هذا التأثير مؤقت وقد يعود حجم الثدي إلى طبيعته في غضون 2-3 شهور.
كشفت دراسة حديثة أن الخدمة العسكرية لا تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بل قد تكون مرتبطة بانخفاض معدلاته في بعض الفئات السكانية.
