يتميز الزبادي بفوائده الاستثنائية للأمعاء، حيث يحتوي على بكتيريا العصيات اللبنية المفيدة، ويمد الجسم بكميات كبيرة من البروبيوتيك.
تناول فنجان يومي من الفاصولياء ساهم في تحسين صحة مجموعة صغيرة من الأشخاص المصابين بحالة ما قبل السكري
الأطفال المصابين بأمراض مزمنة لا يواجهون فقط تحديات جسدية بل يعانون أيضاً من عبء نفسي عميق يتمثل في مشاعر الخوف والحزن والقلق.
تُعد مرحلة التسنين من المراحل الحرجة في نمو الرضيع، حيث تبدأ الأسنان اللبنية في الظهور، مصحوبةً بآلامٍ شديدة تؤثر على راحة الطفل.
تزويد الأطفال المصابين بقيء حديث ومتكرر ناتج عن التهاب المعدة والأمعاء الحاد بدواء ondansetron بعد مغادرتهم قسم الطوارئ كان مفيداً.
الحفاظ على اللقاحات محدثة يساعد في حماية الطفل من الأمراض قبل أن يتمكن من تلقي التطعيمات بنفسه.
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن وقف فوري لأي تجارب سريرية جديدة تتضمن إرسال خلايا حية لمواطنين أمريكيين إلى دول معادية من بينها الصين.
اعتلال عضلة القلب المحيط بالولادة (Peripartum Cardiomyopathy – PPCM) حالة قلبية نادرة ولكنها خطيرة قد تصيب النساء خلال الشهر الأخير من الحمل.
لتخفيف العبء النفسي عن الأمهات الجدد ينصح بالمشي اليومي في الهواء الطلق،والاهتمام بالنفس وتخصيص وقت للذات.
وجود علاقة وثيقة بين الصدمات النفسية المبكرة والإصابة بالقولون العصبي، كما أظهرت أن نحو ثلث المصابين يعانون من القلق أو الاكتئاب.
تتسبب مقدمات تسمم الحمل وتسمم الحمل (المرحلة المتقدمة التي تشمل نوبات تشنج) في نحو 14% من وفيات الأمهات سنويًا حول العالم.
من المهم معرفة أن الأطفال لا يولدون وهم يعرفون كيف يلتقطون الثدي بشكل صحيح، قد يحتاج الأمر إلى بعض المحاولات والخطأ.
الفطام قرار شخصي، والأم فقط من تحدد توقيته. صحتك النفسية وراحة طفلك هما الأولوية دائمًا.
يحدث انسداد قنوات الحليب عندما يتوقف تدفق الحليب عبر القنوات داخل الثدي، ما يؤدي إلى ظهور كتلة صغيرة مؤلمة قد تكون حمراء أو حساسة عند اللمس.
إنتاج الحليب يعتمد كلياً على مبدأ العرض والطلب، كلما زاد عدد مرات الضخ أو الرضاعة زاد تحفيز الجسم لإنتاج المزيد من الحليب.
أظهرت دراسة جديدة أن سكري الحمل يزيد من خطر إصابة الطفل ببعض الاضطرابات العصبية النمائية مثل التوحد واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يساهم في تحسين المزاج، وررغم فوائده إلا أنه قد يسبب آثارا جانبية لبعض الأشخاص.
جراحة توسيع المهبل هي إجراء جراحي بسيط يشمل قطعًا في منطقة العجان، وهي المسافة بين فتحة المهبل والشرج، لتوسيع فتحة المهبل وتسهيل خروج الجنين.
الزيتون الأسود غني بالبوليفينول ويعزز الهضم وصحة القلب، لكن التنويع بين الأخضر والأسود مفيد للصحة العامة.
مزيج زيت الزيتون والقهوة غني بالمركبات الصحية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يخفض من الإصابة بأمراض القلب والسرطان ويحسن صحة الأمعاء.
الخضراوات عنصر أساسي لصحة الحامل والجنين، وأهمها البطاطا الحلوة، البروكلي، والبنجر لدعم المناعة والنمو الصحي.
