أنواع الملينات.. دليل شامل لاختيار الأفضل لصحتك
تُعد الملينات من الأدوية الشائعة التي تُستخدم لعلاج الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة الإمساك، نتيجة لعوامل مختلفة مثل النظام الغذائي غير المتوازن، قلة النشاط البدني، أو بعض الحالات الصحية، هنا تأتي أهمية الملينات كحل مؤقت أو داعم لتحسين وظيفة الأمعاء.
مع تعدد أنواع الملينات المتاحة في الصيدليات، تختلف طرق عملها وفعاليتها حسب المادة الفعالة وطريقة الاستخدام، في هذا التقرير، سنستعرض الأنواع الرئيسية للملينات، بما في ذلك الملينات الكُتلية، والملينات التناضحية، والملينات المنبهة، والملينات المزلقة، مع توضيح آلية عمل كل نوع، وفوائده، نقلاً عن "StyleCraze".
الملينات تستخدم لعلاج الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء
ما هي الملينات؟
المسهلات أو الملينات هي أدوية عشبية أو كيميائية تساعد على تخفيف البراز وتحسين حركة الأمعاء، ووفقاً للجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، يصف الأطباء أدوية ملينة لأولئك الذين يعانون من الإمساك، حيث تساهم في إخراج الفضلات من الجهاز الهضمي، وتوجد أنواع عدة للملينات، وتتضمن ما يلي:
- ملينات الألياف: الألياف موجودة بشكل طبيعي في القشور والخضراوات والفواكه، وتساعد في علاج الإمساك والانتفاخ والتشنج.
-الملينات التناضحية: وهي عوامل ترطيب كيميائية تعمل على سحب الماء إلى الأمعاء وتليين البراز .
-الملينات المزلقة: وهي ملينات تحتوي على الزيوت المعدنية كأحد مكوناتها، وتسهل مرور البراز.
-الملينات المنشطة: تحفز هذه الملينات بطانة الجهاز الهضمي، للمساعدة في طرد البراز من الجسم.
-ملينات Guanylate Cyckase-C: تزيد من كمية الماء في الجهاز الهضمي.
-ملينات البراز: تساعد على تليين البراز، ويوصى بها بشكل عام للأشخاص الذين يتعافون من الجراحة أو النساء بعد الإنجاب.
كم من الوقت يستغرق تأثير الملينات؟
كم من الوقت يستغرق تأثير الملينات؟
يمكن أن يساعد اتباع روتيناً صحياً مثل تناول الأطعمة الغنية بـ الألياف وشرب كمية كافية من الماء في إدارة الإمساك، ومع ذلك، إذا لم تؤدي هذه التغييرات إلى تحسين حالتك، فيمكنك استخدام أدوية مسهلة دون وصفة طبية لتوفير الراحة، ومن الهام ملاحظة أن كل نوع من الملينات يعمل بطريقة مختلف، ويعتمد على عوامل عدة مثل الحالة الصحية والفئة العمرية، وتستغرق مفعول الملينات المنشطة من 6 إلى 12 ساعة، كما تستغرق الملينات التناضحية مفعولها من 12 ساعة إلى 3 أيام.
