حركة جنينك هي وسيلة التواصل بينكما وإذا لاحظت انخفاضها أو عدم وجودها يمكنك تحفيزها بعدة طرق، كتناول المشروبات السكرية الباردة أو وجبة خفيفة أو المشي وسماع الموسيقى.
للإفراط في تناول السكر أضرار خطيرة على الجسم، حيث يؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السكري، ويزيد مستوى الكوليسترول في الدم.
هناك عدة طرق وأنظمة غذائية لفقدان الوزن، ولكن منها غير الصحي والذي قد يكون له آثار جانبية على صحتك، لذلك ابحث عن الطرق الصحية لفقدان الوزن.
تراكم دهون البطن يصيب الرجال بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وللتخلص منها يجب التوقف عن تناول اللحوم المصنعة والمشروبات السكرية.
بعض الأطعمة والمشروبات تفاقم الآثار الجانبية لدواء أوزيمبيك، والتي منها: القيء والإسهال، لذا يُنصح باستبدالها بأخرى تساعد على احتواء تلك الآثار.
إفراط تناول المراهقون والأطفال الذكور للمشروبات السكرية، مثل الصودا ومشروبات الطاقة يعرضهم للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
لكي تحافظ على نسبة السكر في الدم يوجد حلول بديلة للأدوية، مثل الحفاظ على وزن صحي، والحد من تناول الكربوهديرات كالبطاطس والبيتزا والمقرمشات.
تناول المشروبات السكرية يمكنه أن يسبب السمنة عند الأطفال، فتعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم، ويؤثر الوزن الزائد على القلب.
