ما علاقة المشروبات السُكرية بتساقط الشعر؟
المشروبات السكرية تضر شعر الرجال
تساقط الشعر مُشكلة شائعة لدى الرجال، خاصة للأشخاص الذين تخطوا سن الـ50 عامًا، ويرجع ذلك لاستهلاكهم العالي لبعض المشروبات، لذا يُنصح بتجنب هذه الأنواع، مع التركيز على نظام غذائي صحي.
يُعد تساقط الشعر النمطي الذكوري " MPHL"، أحد أكثر أشكال تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال، إذ يُصيب ما بين 30% إلى 50% من الرجال، بحلول عامهم الخمسين، كما تُشير الدراسات الحديثة إلى أن معدل تساقط الشعر النمطي الذكوري، قد يكون في ازدياد مستمر، بحسب موقع Medical News Today.
كيف تؤثر المشروبات السُكرية في شعر الرجال؟
قام باحثون من جامعة تسينغهوا في بكين بالصين، بفحص العلاقة بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، وتساقط الشعر النمطي لدى الذكور، إذ وجدوا أن الاستهلاك العالي من هذه المشروبات، يُؤدي إلى زيادة خطر تساقط الشعر.
توصل باحثون من جامعة بورتو البرتغالية، إلى أن النظام الغذائي، يلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر، وخاصة فيتامين د، ومكملات الحديد، كما أشاروا إلى أن الحد من تناول الكحول، والمشروبات الغازية، مفيدًا جدًا للحفاظ على صحة جيدة للشعر، بحسب صحيفة The Independent.
المشروبات الغازية تساهم في تساقط الشعر
بنى الباحثون استنتاجاتهم لنتائج سابقة على مدى العقد الماضي، أظهرت أن استهلاك المشروبات السكرية، يرتبط بزيادة خطر تساقط الشعر لدى الرجال، كما وجدوا أن استهلاك الأطعمة المصنعة، التي تحتوي على سكريات بسيطة، يُعد عاملاً غير مباشر لتساقط الشعر، لأنها تُحفز إنتاج الزهم الزائد، وهو المادة الزيتية التي يتم إنتاجها لترطيب البشرة والشعر، مما يُؤدي إلى نمو البكتيريا على فروة الرأس، وتظهر بعض الأعراض مثل الالتهابات وتهيج في فروة الرأس، وبالتالي يحدث تساقط للشعر.
يعاني 85% من الرجال بأمريكا من تساقط الشعر
أعلن المجلس الوطني للشيخوخة، أن 85% من الرجال بالولايات المتحدة، يعانون من تساقط الشعر، مقارنة بـ33% من النساء، كما يبدأ ربع الرجال بفقدان شعرهم في سن الثلاثين، بالإضافة إلى أن الثعلبة الأندروجينية، المعروفة بالصلع الوراثي، هي السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء، وفي بعض الأحيان يُمكن علاجها، لكن نتائجها قد تتفاوت بشكل كبير.
