تمارين اللياقة البدنية، ليست مجرد رياضة لإنقاص الوزن، بل هي تمارين لدعم صحة الدماغ، وتحفيز نمو خلايا...
باحثون من جامعة كوين ماري في لندن يكشفون أن جزيئات تلوث الهواء يمكنها الالتصاق بكريات الدم الحمراء و...
تُؤثر التهابات المسالك البولية، على الكلى، والمثانة، والحالبين، ويُمكن أن تتفاقم في حالة عدم علاجها،...
لأصحاب المناعة الضعيفة.. في ظل انتشار نزلات البرد والالتهاباب الفيروسية مع اقتراب فصل الشتاء، فهناك...
التقلبات الجوية الحالية تجعلنا أكثر عرضة لنزلات البرد والانفلونزا، لكن إذا كنت تريد تسريع شفاءك أو ا...
الطماطم، وبعض الأطعمة، تحتوي على النيكوتين بشكل طبيعي، ولكن لا ينبغي إثارة الخوف منها، لأنها تحتوي ع...
يوجد باليابان عددا كبيرا من المعمرين، الذين يصل عمرهم إلى 100 عام، ويرجع ذلك عادات وممارسات صحية تُ...
في الوقائع التالية نكشف أن البعض يبحث عن الهروب والمتعة من خلال الحصول على الكيتامين الذي يُؤدي إلى...
أصدرت دراسة حديثة تحذيرًا من الإفراط في شرب الماء أثناء التمارين، إذ قد يؤدي إلى حالة خطيرة تُعرف با...
أثار الاتحاد الأوروبي جدلا حول معقمات اليدين المكونة من الإيثانول المكافح للفيروسات، حيث كشفوا عن تس...
مينا الأسنان تلعب دورًا حيويًا في حماية الأسنان من التسوس، والحساسية، والتآكل، لذا يُنصح باتباع مجمو...
شهدت ولاية جنوب شرق كوينزلاند بأستراليا واقعة مُروعة، وهي تسمم 5 أشخاص بمادة شديدة السُمية، تُستخدم...
الجلوس لساعات طويلة على المكتب أو الهاتف يُؤدي إلى انحناء الكتفين للأمام، وغيرها من أعراض فرط تحدب ا...
الحلبة مفيدة جدًا للجسم، لذا ينصح بشربها لمدة شهر، إذ تمد الجسم بجرعة عالية من العناصر الغذائية الغن...
يمكن تحضير مشروب طبيعي، يُعزز الصحة العامة، ويُقلل الإصابة بالأورام بسبب احتوائه على مضادات أكسدة قو...
يحتاج بعض الرياضيين إلى الترطيب الكافي للياقة البدنية، ولصحة الجسم بشكل عام، ولكن قد يُؤدي شرب كميات...
ترك الحذاء عند الباب يقلل دخول البكتيريا والملوثات إلى المنزل بنسبة تصل إلى 60% وفق دراسات علمية حدي...
إذا كنت تعاني من أزمة نفسية بعد التعرض لكارثة طبيعية، فالأمر لا يمكن تجاهله، حيث يتعرض واحد من كل 5...
الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية قد يساهم في الإصابة باضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) عبر التأثير عل...
تُساعد ممارسة الرياضة بشكل سلبي، على تحسين صحة عضلات القلب، والمحافظة على مرونة الشرايين، بالإضافة إ...
دراسة تكشف أن عمال المزارع يواجهون خطر تلف الكلى بسبب الحرارة المرتفعة والتعرض للزرنيخ والمبيدات الز...
