هل واقي الشمس مناسب للأطفال؟ 8 نصائح مهمة عند تطبيقه
نصائح مهمة عند وضع واقي الشمس للطفل؟
توجد العديد من منتجات الوقاية من الشمس، ولكن يكون اختيار النوع المناسب لأطفالك أمراً صعباً، ويقول أطباء جلدية إن ما يهم حقاً هو استخدام المنتجات التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي لا يتحملها الأطفال، ويمكن أن تسبب حروقاً.
عند شراء واقي الشمس لطفلك، هناك 3 أمور مهمة يجب البحث عنها، وهي: أن يكون لديه عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، وأن يكون مقاوماً للماء -يحمي الأطفال أثناء وجودهم في الماء لمدة 40-80 دقيقة-، نقلاً عن "Kidshealth".
متى يجب وضع واقي الشمس للأطفال؟
متى يجب وضع واقي الشمس للأطفال؟
يجب تطبيق النصائح التالية عند وضع واقي الشمس على وجه الأطفال، حتى يكون أكثر فاعلية:
1- وضع واقي الشمس على وجه الطفل قبل الخروج من المنزل بحوالي 15 إلى 30 دقيقة.
2-لا تنس الأذنين واليدين والقدمين والكتفين وخلف الرقبة.
3- تطبيق واقي الشمس أسفل ملابس السباحة أي في الأجزاء المغطاة بالملابس.
4- حماية الشفاه باستخدام مرطب الشفاه SPF 30.
5- يوصي أطباء جلدية باستخدام أونصة واحدة -ما يكفي لملء كوب زجاجي- لتغطية المناطق المكشوفة من الجسم، ويمكن تطبيقه من خلاله حيلة بسيطة وهي استخدام 9 ملاعق صغيرة من واقي الشمس للجسم كله: ملعقة صغيرة للوجه والرقبة، وملعقة صغيرة لمقدمة الجذع، وواحدة للجزء الخلفي من الجذع، وملعقة صغيرة لكل ذراع، وملعقتين صغيرتين لكل ساق.
6- تكرار وضع واقي الشمس كل ساعتين تقريباً.
7- تستمر مستحضرات الوقاية من الشمس المقاومة للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة في الماء، وبعضها أيضاً مقاوم للعرق، ولكن بغض النظر عن الملصق المقاوم للماء، تأكد من إعادة وضع واقي الشمس عندما يخرج الأطفال من الماء.
8- ينبغي التخلص من أي واقي شمسي تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته أو استخدامه لمدة 3 سنوات أو أكثر، حيث يفقد فاعليته، ولا يمنح الأطفال ما يحتاجونه من وقاية مستمرة.
من يحتاج لواقي الشمس؟
من يحتاج إلى واقي الشمس؟
كل طفل يحتاج إلى الحماية من الشمس، لذا توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) جميع الأطفال - بغض النظر عن لون بشرتهم - بوضع واقي الشمس بمعامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى.
