للكراث فوائد عديدة خاصةً للبشرة والشعر، حيث يساعد على تعزيز نمو الشعر، ويساهم في الحصول على بشرة صافية، ويحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
عصير الجزر يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم، حيث يعمل على تفتيح البشرة، ويحمي من أضرار أشعة الشمس، ويخفف الالتهابات.
السيروم يوفر حلولاً لمشكلات البشرة مثل الشيخوخة والتصبغ، ومن أنواعه: سيرومات الترطيب، وسيرومات التفتيح، وسيرومات مكافحة حب الشباب.
زيت الأوكالبتوس يحافظ على صحة فروة الرأس والشعر، حيث يحتوي على مضادات للالتهابات، ويعالج القمل، ويحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
للقرفة فوائد عديدة للبشرة منها: علاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وتنعيمها، كما أنها تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
للحصول على فيتامين د دون الإضرار بالجلد يجب عليك الالتزام بوضع واقي الشمس، ومراقبة مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يومياً، وتناول مكملات فيتامين د.
كشفت دراسة جديدة أن الكانابيديول (CBD) المشتق من نبات القنب، قد يكون له فوائد وقائية لحماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
الشامات عبارة عن تجمع لخلايا الجلد عادة تكون بنية اللون، ومن أسباب ظهورها التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية.
أظافر الجل موضة رائجة بين النساء، فيبقى طلاء الأظافر الجل لعدة أسابيع دون أن يتلف، ومن مخاطره شيخوخة الجلد والطفح الجلدي.
هناك العديد من الأسباب وراء حساسية الجلد، منها: جفاف الجلد وحينها عليكِ وضع مرطب خالِ من العطور ومن الأسباب أيضاً الوردية والأكزيما.
التعرض الطويل لأشعة الشمس دون وقاية يجعل الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد مسببة التلف ومشكلات صحية أخرى.
هناك بعض الأدوية عندما تتناولها وتخرج للشمس تسبب حساسية ضوئية، ثم يظهر طفح جلدي شبيه بالأكزيما، كالمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب.
إذا أردت أن تحافظ على صحة قلبك عليك اتباع بعض العادات، مثل تناول الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل، واحتساء الشاي، والعناية بصحة اللثة والأسنان.
هناك العديد من منتجات البشرة التي تستعيد نضارة البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح البقع الداكنة ولكن قد يكون له بعض الآثار الجانبية.
يمكن لكبسولات فيتامين E علاج مشاكل البشرة، فهي تمنع أضرار الأشعة الفوق البنفسجية، وترطب البشرة وتقلل الالتهابات.
منعاً لتلف العينين نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة خاصة بالصيف، عليك تطبيق بعض النصائح للحفاظ على صحتها كارتداء النظارات الشمسية المستقطبة
عند شراء واقي الشمس لطفلك، عليك اختيار معامل الحماية من الشمس 30 أو أعلى، وأن يكون مقاوم للماء ويجب وضعه قبل الخروج بـ15 - 30 دقيقة.
مع ظهور الكثير من منتجات العناية بالبشرة أصبح الأمر مربكاً، حيث قد تتعرض البشرة للضرر بسبب بعض الممارسات الخاطئة، كاستخدام الليزر والتقشير.
تظهر التجاعيد مبكراً عند الرجال أكثر من النساء، وذلك لعدة أسباب منها عدم استخدام واقي الشمس، والتدخين، وتقلبات الوزن، وانخفاض نسبة التستوستيرون.
الحصول على بشرة صحية ورائعة حلم جميع الفتيات، للوصول إليه تحتاجين إلى مراقبة عاداتك اليومية، واتباع روتين ثابت للحفاظ على نضارة البشرة.
شهد عالم المنسوجات مؤخراً ثورة علمية، بظهور المنسوجات الذكية فهي تراقب علاماتك الحيوية، وتتكيف مع العوامل الجوية، والنفسية.
