بعد معاناة ياسمينا العبد منها.. أنواع متلازمة المحتال
الفنانة ياسمينا العبد
كشفت الفنانة ياسمينا العبد في إحدى لقاءاتها عن معانتها من متلازمة المحتال، وهي حالة نفسية تجعل الشخص لا يشعر بالكفاءة، أو أنه غير جدير بما يحدث، لذا فهناك أنواعًا مختلفة، يجب الانتباه إليها.
ما هي أنواع متلازمة المحتال؟
أوضحت الدكتورة فاليري يونج، أن هناك خمسة أنواع من متلازمة المحتال، كالآتي:
الكمال
الكمال أحد أنواع متلازمة المحتال، وهو الاعتقاد بأنه لولا الكمال المُطلق، لكان بإمكان وقدرة الشخص أن يحقق نتائج أفضل، إذ يشعر بأنه محتال لأن سماته المثالية تجعله يعتقد أنه ليس جيدًا كما يظن الآخرون، وذلك وفق ما كشف عنه موقع WebMD.
الشعور بأنك لست جيدا
الخبير
يشعر الخبير بأنه محتال، لأنه لا يعرف كل ما يلزم معرفته عن موضوع أو أمر معين، أو لأنه لم يتقن كل خطوة من خطواته العملية، فمازال أمامه المزيد حتى يتعلمه، لذا ينتابه شعور بأنه وصل إلى مرتبة الخبير.
العبقرية الفطرية
العبقرية الفطرية أحد أنواع متلازمة المحتال، إذ يشعر الشخص بأنه محتالًا لمجرد أنه لا يعتقد أنه ليس ذكيًا بالفطرة، إذا لم يستطع فعل شيئًا بشكل جيد من المرة الأولى، أو استغرق وقتًا طويلًا وأكثر من المعتاد لإتقان مهارة ما، لذا يشعر بأنه محتالًا.
المنفرد في أداء عمل ما
في حالة المنفرد في أداء عمل ما يشعر الشخص بأنه يعاني من متلازمة المحتال إذا اضطر لطلب المساعدة للوصول إلى مستوى أو مكانة معينة، أو لأنه لم يستطع الوصول للمكانة التي يرغبها بمفردها، فيشك في كفائته وقدرته.
الشخص الخارق
يعتقد المصاب بمتلازمة المحتال أنه يجب عليه أن يكون الأكثر اجتهادًا، أو أن يصل إلى أعلى مستويات الإنجاز الممكنة، وإذا لم يستطع فعل ذلك، فهو محتالًا.
الشعور بأنك لست ذكيا من أحد أنواع متلازمة المحتال
ما هي المشاعر التي تسيطر على المصابين بمتلازمة المحتال؟
هناك بعض الخصائص التي يتميز بها المصاب كالآتي:
- عدم القدرة على تقييم المهارات التي يمتلكها الشخص بشكل واقعي.
- يُنسِب أسباب نجاحه إلى عوامل خارجية.
- توبيخ الشخص لنفسه.
- الخوف من عدم الوصول أو الترقي إلى مستوى التوقعات.
- الشك الذاتي.
- تحديد أهداف صعبة للغاية، والشعور بخيبة الأمل في حال عدم تحقيقها.
