أقنعة الوجه بالقهوة خيار فعّال لتنقية البشرة وتجديدها؛ إذ أنها غنية بالكافيين ومضادات الأكسدة فتعمل على تفتيح البشرة وتقليل الانتفاخ.
لتحقيق أقصى استفادة من المرطب، ينصح بتطبيقه على البشرة الرطبة قليلاً بعد الغسيل، حيث يساعد ذلك في حبس الرطوبة.
يُعد ماء الورد بمثابة مرطب طبيعي للبشرة، إذ يمكن استخدامه بعد غسل الوجه جيداً، باستخدام صابونة، أو منظف طبي، أو غسول.
يتميز الريتينول بفوائده المتعددة، حيث يُسهم في علاج العديد من المشكلات الجلدية، ويساعد على حماية الجلد ومعالجة حاجز البشرة المتضرر.
كريم السيكا قد يؤدي إلى تفاعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، وبالتالي يكون أفضل تجربته أولاً من خلال استخدامه على جزء صغير من الجلد.
يعتمد التنظيف الجاف على تمرير فرشاة خشنة على الجلد الجاف بهدف تقشير الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية وتحسين مظهر البشرة.
هناك أنواع صن سكرين التي يمكن اعتمادها كبديل مثالي لكريم الأساس، حيث تتميز هذه المنتجات بتركيباتها الخفيفة التي تمنح البشرة حماية عالية من الشمس.
حذر أطباء أمراض جلدية من استخدام بعض الفتيات قبل سن البلوغ لكريمات للبشرة، وذلك لاحتواءها على مواد كيميائية قد تصيبهم بمشاكل جلدية.
أقنعة الفحم تنظف المسام وتمتص الزيوت، لكنها قد تهيج البشرة الحساسة ويجب استخدامها بحذر وبعد اختبار المكونات.
صابون حمض الكوجيك يخفف التصبغات والبقع الداكنة بفعالية، مع ضرورة استخدامه بحذر وواقٍ من الشمس لتجنب التهيج.
"صيام البشرة" يمنح الجلد فترة راحة من المنتجات القوية، ويعزز تعافيه، لكن لا يناسب حالات حب الشباب والشيخوخة الشديدة.
تحتاج البشرة الجافة بشكل ضروري إلى استخدام واقي شمس باستمرار، حتى يتمتع الفرد ببشرة حيوية ونضارة خالية من التجاعيد.
ضرورة تجنب المراهقين استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول والمقشرات الكيميائية وفيتامين "سي"، لأنها ليست ضرورية.
لكي يحصل الرجال على بشرة صحية ومظهر مشرق، يمكنهم اتباع بعض النصائح الفعالة والتي يمكن تضمينها في الروتين اليومي للرجال.
النياسيناميد والريتينول من المكونات التي تستخدم للعناية بالبشرة وكلاهما يتمتع بقدرات فعالة لمكافحة حب الشباب وتقليل علامات التقدم في السن.
الجيلاتين قد يدعم البشرة نظرياً، لكن لا دليل قاطع على فعاليته، والأطعمة الكاملة تظل الخيار الأفضل لصحة الجلد.
اختاري واقي الشمس المناسب لبشرتك في الصيف: حماية واسعة، SPF 30+، ومكونات تناسب نوع بشرتك سواء دهنية، جافة، حساسة أو مختلطة.
يُعد ترقق الجلد من أكثر المشكلات شيوعاً التي تواجه النساء مع بلوغ سن الستين، حيث يحتجن إلى علاجات تساعد في تنعيم الخطوط الدقيقة.
زيت الجوز، كنز طبيعي للعناية بالبشرة، يساعد على الترطيب ومكافحة الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المفيدة.
يعد Micellar Water منتجاً متعدد الاستخدامات للعناية بالبشرة يجمع بين خصائص التنظيف والترطيب، حيث يحتوي على الجلسرين الذي يرطب البشرة ويحميها.
أقنعة الكولاجين من الوسائل الفعالة في تعزيز صحة البشرة، حيث توفر ترطيباً عميقاً وتساعد على تقليل التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
