صيام البشرة.. كيف تعالج مشاكل الجلد دون كريمات؟
كيف تعالج مشاكل الجلد دون كريمات؟
تحتاج البشرة إلى روتين يومي لمنع جفاف الجلد، خاصة عند الخروج تحت أشعة الشمس، أو في الهواء الطلق، ولكن يؤدي استخدام منتجات طبية ذات تأثير قوي، على المدى الطويل، إلى فقدان البشرة جزءاً من حيويتها، وإصابتها بالعديد من المشاكل الجلدية؛ لذا ينصح باتباع "صيام البشرة" للحصول على نتائج إيجابية وفعالة.
روتين يومي لمنع جفاف الجلد
أوضحت هارشنا بيجلاني، خبيرة البشرة، لمجلة "VOGUE INDIA" العالمية، أن كثرة استخدام المنتجات الطبية، تؤثر سلباً على البشرة على المدى الطويل؛ لذا من المهم اللجوء إلى طرق بسيطة لإعادة النضارة والحيوية مرة أخرى، وهو ما يوفره نظام "صيام البشرة"، بالتخلي عن أي منتج طبي أو تجميلي لفترة من الوقت، ما يساعد الجلد في استعادة وظائفه من جديد.
ولا يهدف صيام البشرة إلى التوقف عن الكريمات والمنتجات الطبية تماماً، لكن يمكن استخدام مرطب مناسب للحفاظ على نضارة البشرة.
ما فوائد صيام البشرة؟
1-تعزيز الحاجز الطبيعي للبشرة ومنع التأثير المباشر على وظائف الجلد، خاصة لذوي البشرة الحساسة.
2-يهدف صيام البشرة إلى علاج تهيج الجلد، الذي يحدث نتيجة كثرة استخدام المنتجات الطبية ذات النسب العالية من المواد الكيميائية، لذا يُفضل الحصول على المنتجات الطبية تحت إشراف طبي.
3-منح البشرة وقتاً كافياً للتعافي من استخدام الكريمات.
أما بالنسبة لصاحبات البشرة الجافة فيحتجن إلى استخدام المرطبات خلال اتباع تقنية صيام البشرة، لمنع تضرر الجلد الجاف بمجرد تعرضه لأشعة الشمس أو الهواء.
هل صيام البشرة مناسب لجميع الحالات؟
لا يصلح صيام البشرة للحالات المتأخرة، أو من يعانون من مشاكل جلدية حادة، مثل: حب الشباب، وشيخوخة البشرة، إذ يحتاجون إلى علاجات طبية وجلسات مكثفة لاستعادة صحة البشرة من جديد، وإزالة الندوب والرؤوس السوداء.
لا يصلح صيام البشرة للحالات المتأخرة
وبمجرد عودة بعض الحالات إلى استخدام المنتجات الطبية والتجميلية، بعد فترة من الانقطاع التام لها، قد تتفاعل البشرة بشكل سلبي مع بعض المنتجات، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدام أي منتج؛ لمنع حدوث رد فعل تحسسي يعيد البشرة إلى ما كانت عليه.
