تُعد الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، والجريب فروت، مُناسبة جدًا للأشخاص الذين يعانون من التجاعيد في البشرة.
الريتينول أحد مشتقات فيتامين أ يعمل على تجديد الخلايا، وتحفيز إنتاج الكولاجين، كما يُعتبر من أكثر المكونات الفعالة في مكافحة شيخوخة البشرة.
تُعرف كريمات إزالة الشعر أيضاً باسم depilatories، وهي كريمات موضعية تذيب الشعر تحت سطح الجلد.
يُعد الواقي الشمسي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خصوصاً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
تطوير اختبار دم جديد قادر على الكشف عن أورام الرأس والعنق المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
يُنصح بالتركيز على دعم حاجز البشرة من خلال استخدام المرطبات التي تساعد على ترطيب البشرة، ومعالجة الخطوط الدقيقة.
هناك بعض البدائل الطبيعية والصحية، التي تُغني عن استخدام زيت الطعام المُكرر، مثل زيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت بذور العنب.
العناية بالبشرة ليست رفاهية بل جزء أساسي من صحتك العامة، باتباع خطوات بسيطة مثل الترطيب اليومي والحفاظ على نظافة القدمين.
عدداً قليلاً جداً من سوائل الجسم يمكنه نقل فيروس نقص المناعة البشرية، وهي: الدم، والسائل المنوي، والسوائل المهبلية والشرجية، وحليب الأم.
استخدمي طرق تقشير لطيفة وانتظري يوماً على الأقل ثم رطبي البشرة باستخدام لوشن أو سيروم للحفاظ على الترطيب وتهدئة البشرة.
يُفضَّل أن يعتمد الأشخاص الذين لديهم بشرة جافة، أو الذين يُعانون من جفاف البشرة، على غسول الجسم أو جل الاستحمام.
يُعد التنظيف بالماء فقط خياراً جيداً لأصحاب البشرة الجافة والحساسة؛ لأنه يساعد على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة.
يأتي Leqembi Iqlik في صورة قلم للحقن الذاتي يحتوي على 360 ملج/1.8 مل يمكن إعطاؤه في نحو 15 ثانية فقط.
يُعد استخدام مُرطبات البشرة عنصراً أساسياً في روتين العناية اليومية، لكل من الرجال والنساء على حد سواء، وخاصة في ظل التعرض المباشر لأشعة الشمس.
استخدام ماسكات العدس بديلاً طبيعياً وآمناً يُغني عن زيارة صالونات التجميل باهظة التكلفة، ما يمنح المستخدمين روتيناً عناية منزلياً بسيطاً وفعّالاً.
عادةً ما يُستخدم الألومنيوم في مضادات التعرق بهدف إيقاف التعرق لكن يمكن تقليل الروائح من دون الحاجة إلى هذا المكون.
يُنصح باختيار مرطب خالٍ من العطور والكحول، مع الحرص على أن يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).
يحتوي عصير البنجر على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد على تحسين الدورة الدموية، والتقليل من وجود الانتفاخات حول العينين.
تعد كريمات الجسم الغنية بفيتامين C خيارًا مثاليًا لتحويل البشرة الباهتة إلى مشرقة وتقليل البقع الداكنة وترطيبها بعمق.
يعمل اللوز على تعزيز طاقة الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتين والألياف الطبيعية.
الانتظام في استخدام زبدة القهوة ضمن روتين العناية بالبشرة يضمن تحسين ملمس البشرة ومظهرها خلال أسابيع قليلة.
