7 نصائح للرجال في أول علاقة حميمة.. ركز على التدليك والمداعبة
نصائح للرجال في أول علاقة حميمة
العديد من الرجال يواجهون بعض التساؤلات حول كيفية التعامل مع ليلة الزفاف، وكيف يمكنهم خلق جو من الرومانسية لترك انطباع لا يُنسى عن أول علاقة حميمة مع زوجاتهم.
إذا كنت تمارس العلاقة الحميمة للمرة الأولى، فعليك مراعاة بعض الاعتبارات لضمان حياة زوجية ناجحة وغير مرهقة، وتذكر أنك لست في منافسة مع نفسك.
وفي السطور التالية تقدم بوابة صحة مجموعة من النصائح التي تساعد الرجال على الاستعداد المثالي لليلة الزفاف.
نصائح مهمة لأول علاقة حميمة
نصائح مهمة لأول علاقة حميمة
1-استمتع باللحظة في العلاقة الجنسية
يشعر أغلب الرجال بالقلق من أول علاقة جنسية، حيث يركزون ما إذا كان سيفعلون ذلك بشكل صحيح ويجعلون زوجاتهم راضية عن الأداء الجنسي، لكن يُنصح بالتوقف عن التوتر والاستمتاع باللحظة، وعدم الاهتمام بما تمت مشاهدته في الأفلام لأنه بعيد دائماً عن الواقع.
2-استمر في المداعبة لفترة أطول
من أكثر الشكاوى الشائعة بين النساء أن الرجال لا يقضون وقتاً كافياً في المداعبة، وعليك معرفة أن العلاقة الجنسية لا تعتمد فقط على عملية الإدخال، فالتقبيل والمداعبة والتدليك من أشكال الاستمتاع الجنسي، لذا عليك إعطاء الوقت الكافي للمداعبة.
3-العلاقة الجنسية قد تكون مؤلمة المرة الأولى
قد تشعر بألم في طرف القضيب عند ممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى مع زوجتك، وهي أيضاً قد تشعر بألم في المهبل، حيث يعد عسر الجماع من المشكلات الشائعة في ليلة الزفاف، لذا من الأفضل استخدام المزلقات.
4- لا تصدق الأساطير حول العلاقة الزوجية
تنتشر الكثير من الأساطير حول عذرية المرأة، مثل الاعتقاد بأن جميع النساء يجب أن ينزفن في أول علاقة حميمة كدليل على تمزق غشاء البكارة، ينبغي أن نعلم أن هذا الاعتقاد غير صحيح، لذا لا تتعصب إذا لم يحدث نزف.
5- تحدث مع زوجتك حول العلاقة الجنسية
أغلب الأزواج الجدد لا يتحدثون عما يحتاجون إليه في العلاقة الزوجية، لكن عليك التحدث مع زوجتك بشأن الموانع والمخاوف بشأن الجماع، كما يجب سؤالها عما يرضيها وما يتوقعونه من الجنس، حسب موقع TheHealthSite.
6-توقع حدوث قذف مبكر ومشاكل الانتصاب
ربما تشعر بالضغط من ممارسة العلاقة الجنسية للمرة الأولى، ولهذا تعاني من ضعف الانتصاب أو القذف المبكر، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تختفي مثل هذه المشاكل.
ربما يحدث قذف مبكر عند ممارسة العلاقة الجنسية للمرة الأولى
7- لا تقلق إذا لم تصل إلى النشوة الجنسية
إذا لم تصل المرأة للـنشوة الجنسية خلال الجماع، فلا تقلق، يمكن أن تساعدها على الوصول لها من خلال المداعبة، وتذكر أن القضيب ليس العضو الجنسي الوحيد خلال العلاقة الحميمة.
عليك أن تدرك أن لا أحد يكون جيداً في أول تجربة جنسية، بل يتحسن الأداء بالممارسة والخبرة؛ لذا استمتع ولا تقلق.
