بعد استئصال اللوزتين.. 7 أطعمة ومشروبات يجب تناولها
أطعمة ومشروبات مناسبة بعد جراحة استئصال اللوزتين
التعافي من جراحة استئصال اللوزتين أمراً صعباً للغاية، حيث تشعر بالألم عند تناول أو شرب أي شيء، ولكن الطعام الصحي والسوائل جزء أساسي من التعافي، وتكون الأيام الثلاثة الأولى صعبة للغاية، وتستغرق مرحلة التعافي بضعة أسابيع.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" بعض الأطعمة والمشروبات التي تسرع من عملية الشفاء بعد جراحة استئصال اللوزتين، كما أنها تمنح المريض قيمة غذائية عالية، وفقاً لموقع "Goodrx".
ما هي الأطعمة الجيدة بعد استئصال اللوزتين؟
عندما تتعافى من استئصال اللوزتين، ينبغي إدراج بعض الأطعمة والمشروبات سهلة الهضم والبلع في نظامك الغذائي، وفيما يلي بعض منها:
1-المشروبات الباردة واستئصال اللوزتين
تساعد المشروبات الباردة أو المثلجة على تهدئة وتخدير الألم في الجزء الخلفي من الحلق.
المشروبات المثلجة تخفف الألم بعد استئصال اللوزتين
2-المصاصات المثلجة واستئصال اللوزتين
تعتبر المصاصات طريقة رائعة أخرى للحصول على بعض السوائل الباردة.
3-العصائر واستئصال اللوزتين
العصائر الصحية تعد من الطرق الفعالة للحصول على السعرات الحرارية والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للتعافي، كما يمكنك إضافة بعض العناصر الغذائية الجيدة من خلال دمج مكونات أخرى بما في ذلك الفاكهة، أو منتجات الألبان، أو زبدة البندق، أو مسحوق البروتين.
4-الزبادي واستئصال اللوزتين
يمكن أن يكون الزبادي والبودنج خيارات رائعة لأنها باردة، كما أنها تزيد من معدلات الشبع.
5-الحساء واستئصال اللوزتين
تناول الحساء الدافئ بعد عملية استئصال اللوزتين من الحلول الصحية، التي تساهم في تهدئة آلام الحلق والجوع.
تناول الحساء بعد استئصال اللوزتين
6- دقيق الشوفان واستئصال اللوزتين
لا يستغرق دقيق الشوفان الكثير من الوقت للتحضير، ويعتبر من الأطعمة المهدئة، وللحصول على قيمة غذائية عالية، يمكن إضافة بعض المكونات الصحية الأخرى بما في ذلك زبدة الفول السوداني أو الحليب.
7- البيض المخفوق واستئصال اللوزتين
إذا كنت تبحث عن مصدر غني بالبروتين ويسهل بلعه، فلا بد من تناول البيض بعد جراحة استئصال اللوزتين.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال اللوزتين؟
لا توجد أطعمة محددة ثبت أنها ضارة بعد استئصال اللوزتين، ولكن بعضها يكون أسهل في البلع من البعض الآخر، وفيما يلي الخيارات التي يجب تجنبها: الأطعمة ذات الحواف الحادة مثل البطاطس، والمشروبات الغازية، والحمضيات، والأطعمة الغنية بالتوابل التي تفاقم التهاب الحلق بعد الجراحة.
