انخفاض السكر في الدم يعد من الأعراض الشائعة لمرضى السكري، ولكنه يؤثر أيضاً على الذين لا يعانون من مرض السكري، ويقول خبراء تغذية إنه يمكن علاج نقص معدلات السكر في الدم من خلال استهلاك الكربوهيدرات، لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.
بالنسبة لمعظم مرضى السكري، يحدث نقص السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم/ديسيلتر) أو 3.9 مللي مول لكل لتر (مليمول/لتر)، وبالنسبة لمعظم الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، يحدث نقص السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 55 ملجم / ديسيلتر أو 3.1 مليمول / لتر.
أسباب نقص السكر في الدم
هناك نوعان رئيسيان من نقص السكر في الدم غير المرتبط بمرض السكري:
يحدث نقص سكر الدم التفاعلي عندما تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم بعد ساعتين إلى 4 ساعات من تناول الوجبة، ولا يعرف الأطباء السبب الدقيق خلف هذه الحالة المرضية، ولكنهم يعتقدون أنه ناتج عن الارتفاع المفاجئ ثم الانخفاض في نسبة السكر في الدم بعد تناول بعض الأطعمة، وخاصة تلك الخيارات التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة مثل الأرز الأبيض والبطاطس والخبز الأبيض والكعك والمعجنات.
يمكن أن تؤدي جراحة السمنة أيضاً إلى نقص سكر الدم التفاعلي، بما في ذلك جراحة تحويل مسار المعدة، حيث يمتص الجسم السكريات بسرعة كبيرة، مما يحفز إنتاج الأنسولين الزائد، ويسبب انخفاض السكر في الدم.
انخفاض السكر في الدم
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، فإن عدم تناول الطعام لفترة طويلة (الصيام) لا يؤدي إلى نقص السكر في الدم، وذلك لأن الجسم يستخدم الهرمونات والجلوكوز المخزن لإدارة نسبة السكر في الدم، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية إلى انخفاض السكر في الدم أثناء الصيام لدى الأشخاص غير المصابين بمرض السكري، بما في ذلك:
-الأمراض الخطيرة: يمكن أن تعاني من نقص السكر في الدم في الحالات المرضية الحرجة، مثل مرض الكبد في المرحلة النهائية، أو الإنتان، أو الجوع، أو الفشل الكلوي.
-قصور الغدة الكظرية: يؤدي قصور الغدة الكظرية إلى انخفاض مستويات الكورتيزول عن المعدل الطبيعي، ونظراً لأن هرمون الكورتيزول يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، فإن انخفاض مستويات الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى انخفاض معدلاته فجأة.
-الورم الأنسوليني: الورم الأنسوليني هو ورم نادر في البنكرياس وينتج كمية زائدة من الأنسولين، ويؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.