يُساعد التركيز على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والخضراوات الورقية على موازنة السوائل في الج...
بعد يوم دراسي مرهق، يمكنك مساعدة طفلك على الاسترخاء والنوم العميق، من خلال الاستحمام الدافئ، والتدلي...
يُنصح بتناول مكملات الأشواجندا لدورها في توفير الحماية للكبد وأعضاء أخرى، إضافةً إلى حماية خلايا الج...
يحتوي Xtrenbo على المادة الفعالة دينوسوماب (Denosumab)، وهو جسم مضاد وحيد النسيلة من النوع (IgG2) يس...
امتلاك عدد محدود من الأصدقاء الحقيقيين أكثر فائدة من وجود شبكة واسعة من المعارف السطحية، فالصداقة ال...
علاج جيني جديد يبطئ تقدم مرض هنتنغتون بنسبة 75% في تجربة أولية على البشر، ما يمهد الطريق لعلاج ثوري...
تؤدي مكواة فرد الشعر إلى رفع معدلات الإصابة بالأورام الخطيرة، لذا يُفضل اللجوء إلى الطرق الطبيعية، ح...
بقع الشمس هي أحد أبرز مؤشرات photoaging أو شيخوخة البشرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، تحدث هذه ا...
أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة JAMA Network Open أن الوخز بالإبر يمثل خياراً علاجياً فعالًا وآمناً ل...
دراسة جديدة تكشف فائدة غير متوقعة للنظام الغذائي المتوسطي تتعلق بالوقاية من أمراض اللثة؛ لاحتوائه عل...
دراسة جديدة تكشف أن ممارسة تمارين المقاومة لمدة 30 دقيقة مرتين أسبوعياً تزيد حجم وقوة العضلات بشكل م...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عقار Bildyos وهو دواء حيوي مماثل لعقار Prolia الشهير...
يُعتبر الريتينول من أقوى المكونات في عالم العناية بالبشرة إذ أثبت فعاليته في محاربة علامات التقدم في...
نصف النوبات القلبية لدى النساء الشابات سببها تمزق مفاجئ في الشريان التاجي وليس انسداد الشرايين التقل...
تُعد الشفاه من أكثر مناطق الجسم حساسية؛ فهي تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تحافظ على ترطيب البشرة، ما...
يساعد فيتامين "د" الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو يتوافر طبيعياً في الأسماك الدهنية، والمشروم، والكب...
أظهرت دراسة جديدة أن تبني الرجال بعض العادات البسيطة يمكن أن يمنحهم عمراً أطول بمقدار 12 عاماً، بعيد...
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية فهي مصدر ممتاز للبروتين والألياف والدهون غير المشبع...
يمكنكِ مزج كمية من العسل الأبيض مع زيت الزيتون، وتقسيم الشعر إلى أقسام، ثم توزيع الخليط جيداً عليه،...
يوصي الأطباء باستخدام منديل ورقي أو مرفق الذراع الداخلي (وليس اليد) لتغطية الفم والأنف عند العطس مع...
الولادة في الماء قد تساعد النساء على تخفيف التوتر والألم أثناء المخاض من خلال تقديم فوائد جسدية وعاط...
