يُعد النوم من أهم العوامل التي تؤثر في صحة الإنسان الجسدية والنفسية،لأنه يعمل على تنظيم العديد من ال...
تُعتبر دهون أسفل البطن الأكثر صعوبة في التخلص منها، حتى مع انخفاض الوزن الإجمالي، إذ تبقى هذه الدهون...
التوتر وقلة النوم وسوء الحالة النفسية بعد الولادة قد يقللان من كمية وجودة حليب الأم، بينما الدعم الن...
النوم غير المنتظم يرهق القلب والمخ، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الشباب، خصوصًا من يعانون...
أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا صحيًا شائعًا، للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزنلكن ممارسته لفترات طويل...
يُعد الكافيين من أكثر المواد المنبهة استهلاكًا حول العالم، إذ يُوجد في مشروبات عديدة بجانب القهوة، و...
دراسة حديثة تكشف أن ملايين الأشخاص يحملون طفرات جينية تزيد من خطر الإصابة بالأورام دون علمهم، ما يست...
النوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية الطارئة، لأنها تُؤثر بشكل مباشر على وظائف القلب الحيوية ضخ الد...
الصيام المتقطع قد يخلّ بتوازن الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وضعف خصوبة الن...
الجمع بين حاصرات قنوات الكالسيوم وحاصرات مستقبلات بيتا قد يسبب بطئًا خطيرًا في نبض القلب وانخفاض ضغط...
اختيار نوع البروتين يؤثر على بناء العضلات وصحة الرجل، فالبروتين الحيواني أسرع امتصاصًا بينما النباتي...
كشفت الفنانة منى ذكي في إحدى اللقاءات التليفزيونية، عن روتين اهتمامها بالبشرة، إذ تعتمد على المكونات...
خسارة الوزن السريعة قد تمنح جسدًا أنحف، لكنها تُسرّع شيخوخة الوجه وتفقد البشرة مرونتها ونضارتها بسبب...
يُعد كلًا من البنسلين والتتراسيكلين أكثر المضادات الحيوية استخدامًا لعلاج العدوى، إلا أن تناولهما م...
أثارت دراسة أمريكية حديثة، اهتمام الأوساط الطبية جيدًا، بعد أن كشفت عن وجود ارتباط، بين إصابة الأمها...
تحذير من “يونيسف” بشأن تضاعف معدلات السمنة بين أطفال الشرق الأوسط، مع استمرار معاناة ملايين آخرين من...
قلة النوم تضعف قدرة البشرة على التجدد والإصلاح، وتقلّل فاعلية منتجات العناية الليلية، مما يؤدي إلى م...
يُعد طنين الأذن من المشكلات الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص، ويؤدي إلى سماع أصوات دون مصدر ، ويُمكن...
مع التقدم في العمر، يُصبح الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة ضروريًا، للحفاظ على جودة الحياة الألعاب الذ...
يُعد الالتهاب الرئوي واحدا من الأمراض المعدية في العالم، وسببًا في وفاة الأطفال دون سن الخامسة، ويُ...
بعد الأربعين، يبدأ جسم الرجل في فقدان العضلات وزيادة الوزن، لذا يحتاج لنظام غذائي متوازن يحافظ على ص...
