تفتقر الكربوهيدرات المصنعة والخبز الأبيض إلى الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إضافةً إلى أنها تتح...
تضخم الكبد يعني زيادة حجمه عن الطبيعي، وهو عادةً ما يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية كامنة مثل أمراض...
تُساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تخفيف الالتهابات، وتقليل الشعور بالألم، ويوجد منها عدة أنو...
يجب على الأشخاص المصابين بالسكري عدم الإفراط في تناول البطيخ، والانتباه جيداً إلى مستوى السكر في الج...
حذّرت دراسة حديثة من أن تدمير غابات الأمازون لا يهدد البيئة فحسب بل قد ينعكس سلباً أيضاً على صحة الإ...
المشي بسرعة 8 كيلومترات في الساعة يساعد على حرق سعرات حرارية تعادل تقريباً الركض، حيث يتطلب المشي ال...
يُشكل ارتفاع حمض اليوريك (فرط حمض يوريك الدم) خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث يمكن أن يزيد من احتمال...
يوصي الخبراء بإبلاغ النساء المصابات بأمراض الأمعاء الالتهابية أن النشاط المرضي يزيد من خطر العقم مقا...
أوصى الباحثون باستخدام الباراسيتامول بحذر خلال الحمل، مع الالتزام بأدنى جرعة فعالة وأقصر مدة ممكنة و...
يُعد الواقي الشمسي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خصوصاً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
يُمكن أن يتعرض أي شخص لإصابات في الدماغ، سواء بشكل مفاجئ أو مع التقدم في العمر، ما قد يؤدي إلى فقدان...
التخدير المستنشق باستخدام مادة سيفوفلوران سواء أُعطي بمفرده أو مع أدوية إضافية لا يسبب آثاراً سلبية...
يُعد الزبادي اليوناني أفضل من الزبادي العادي لأنه أكثر كثافة، ويحتوي على ضعف كمية البروتين، بالإضافة...
دواء فيناسترايد، الذي أثبت فعاليته في الحد من تساقط الشعر وزيادة نموه، ومع ذلك يثير هذا الدواء جدلاً...
القلق المزمن والتوتر لا يؤثران فقط على الصحة النفسية بل يمتد تأثيرهما ليشمل الجسم كله خصوصاً القلب.
يجب الحذر من الإفراط في تناول مكملات فيتامين سي، إذ تتحول الجرعات العالية منه إلى أوكسالات في الجسم،...
الأسر الأكثر تأثراً بالسمنة غالباً ما تنتمي إلى فئات اجتماعية واقتصادية أقل وهي الفئات التي لا تصلها...
كشفت البيانات عن تحديد 574 حالة إصابة بورم رئة كان من بينها 190 حالة (33%) لأشخاص تتراوح أعمارهم بين...
الأوميجا-3 هي نوع من الدهون غير المشبعة متعددة الروابط تساعد في بناء وتقوية الخلايا العصبية في الدما...
المستويات الطبيعية للبوتاسيوم ضرورية للحفاظ على استقرار الكهرباء في القلب إذ يمكن أن تؤدي مستويات من...
تُعتبر الكزبرة الخضراء من الخضروات المليئة بمضادات الأكسدة، التي تُحارب الجذور الحرة، التي من شأنها...
