يوفر ماء جوز الهند المرأة الحامل عدة فوائد صحية، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله ويفضل شرب ما يصل إلى...
الإمساك عند الرضع شائع، لكن يمكن علاجه بحمام دافئ، تدليك البطن، وتمارين الساقين، مع ضرورة استشارة ال...
تُستخدم كربونات الكالسيوم لعلاج نقص الكالسيوم والحموضة، لكنها قد تسبب آثاراً جانبية مثل الإمساك وارت...
ممارسة الرياضة البسيطة حتى وإن كانت المشي لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً في مواعيد منتظمة للحفاظ على حرك...
القراصيا غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، لذا توفر العديد من الفوائد فيساعد في عل...
البطاطا الحلوة غنية بالمعادن والفيتامينات الهامة، ولها دوراً هاماً في الحماية من بعض الأمراض المزمنة...
يساعد اتباع روتيناً صحياً مثل تناول الأطعمة الغنية بـ الألياف وشرب كمية كافية من الماء في إدارة الإم...
يمكن علاج الانفصال العضلي بعد الولادة عبر تجنب الإمساك، تناول أطعمة غنية بالفيتامينات، وممارسة تماري...
تساعد الملينات بشكل أساسي في التخلص من الإمساك، ويسيء العديد من الأشخاص استخدامها فيعتقدون أنها تساع...
وضع زيت الخروع على السُرة نهج علاجي لاستعادة الصحة، فالسُرة من نقاط الطاقة الحيوية، كما أن تناول زيت...
يساعد ماء بذور الشيا على ترطيب البشرة وتأخير شيخوخة الجلد، وماء الكمون يحسن من مظهر البشرة، ولكن ماء...
الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي من بين الحالات الطبية الشائعة لدى المصابين بالتوحد، حيث يعانون من خلل ف...
الشاي يمكن أن يسبب الإمساك بسبب الثيوفيلين والتانين، لكن قد يساعد في الهضم بشكل عام. ينصح بتقليل الك...
قد يواجه الطفل مشكلة تؤدي إلى الإمساك حيث يصعب إخراج البراز ويصبح صلبا، وهناك بعض العصائر الطبيعية ا...
تناول الأطفال للهوت دوج واللحوم الحمراء المصنعة باستمرار أو لفترات طويلة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم...
يصاب الأطفال بالإمساك، نتيجة بعض المشكلات المتعلقة بحالات صحية معينة مثل الاضطرابات الهضمية أو نتيجة...
الإمساك عند الرضع شائع، أسبابه تشمل تغيير الغذاء، الجفاف، الأدوية، مشكلات صحية، وتأخير الإخراج، والح...
هناك عدة تمارين رياضية بسيطة يمكن أن تساعد بشكل كبير على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف أعراض الإمساك، كا...
تساعد إدارة التوتر في تخفيف أعراض الجهاز الهضمي، وبناءً على ذلك، يجب تطبيق النصائح التالية: ممارسة ا...
هناك عوامل تزيد حدة التوتر منها: رعاية الأطفال لفترات طويلة بدون راحة، الإفراط في الأعمال المنزلية،...
دبس السكر عبارة عن سائل سميك وداكن اللون ينتج عن قصب وبنجر السكر، كما يُنتج من مصادر غذائية أقل شيوع...
