الإفراط في تناول اللوز للأطفال قد يؤدي لزيادة الوزن، مشاكل هضمية، حصوات كلى، وحساسية. التوازن مهم لل...
مشروبات مثل حليب الكركم وعصير البرتقال وحليب اللوز تساعد في تحسين صحة العظام. تناولها صباحاً يعزز ال...
صابون حليب الماعز قد يساعد في علاج الإكزيما بفضل حمض اللاكتيك والبروبيوتيك. لكن يجب اختبار رد الفعل...
مرض الميتوكوندريا POLG اضطراب وراثي نادر يؤدي لضعف الأعضاء الحيوية، يسبب أعراض خطيرة مثل ضعف العضلات...
فهم مزاج الطفل يساعد الآباء على التفاعل معه بشكل أفضل، مما يعزز نموه العاطفي والاجتماعي ويقلل من الت...
على الرغم من الفوائد العلاجية الواعدة التي يقدمها العلاج بسم النحل، إلا أنه قد يسببب بعض الآثار الجا...
يشير ضمور الخصية إلى تقلص حجم الخصيتين، ويحدث لأسباب مختلفة منها: الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية...
لوشن الجسم يناسب البشرة العادية والدهنية، ويمتص سريعًا. يُفضل وضعه بعد الاستحمام على بشرة مبللة للحص...
الصيام يعزز صحة الأمعاء بزيادة تنوع البكتيريا النافعة، تقليل البكتيريا الضارة، وتحسين حاجز الأمعاء،...
إدمان المخدرات يؤثر سلباً على العلاقات الزوجية، مما يسبب فقدان الثقة، تدهور التواصل، ومشاكل صحية ونف...
إهمال علاج اضطراب تشوه صورة الجسم قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل. العلاج السلوكي المعرف...
صيام رمضان يمتد من الفجر حتى غروب الشمس، يركز على العبادة مع فوائد صحية مثل تحسين السيطرة على السكر...
تعامل مع رفض الطفل للصيام بتفهّم أسبابه، التدرج في تعليمه الصيام، مكافآت رمزية، مشاركة التحضير، تقدي...
البيض غني بالبروتين، فيتامينات ومعادن مثل اللوتين، الكولين وأحماض أوميجا 3، ويعزز صحة الدماغ، العظام...
تجنب بعض الأطعمة مثل الألبان، الكحول، الحبوب، والبقوليات يمكن أن يقلل من مستويات هرمون الإستروجين لد...
شهر رمضان قد يزيد التوتر بسبب اضطراب النوم والصيام الطويل. نصائح لتقليل القلق تشمل: النوم الكافي، ال...
في شهادة معاملة أطفال، احتوى محمد هنيدي ابنته بعد شجار، مما يؤكد أهمية التعاطف والتواصل في تربية الم...
العسل يساهم في ترطيب البشرة وتخفيف أعراض الإكزيما بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
فواكه مثل التمر، الموز، البرتقال، التفاح، العنب، الأناناس، التوت والكيوي تساهم في تعزيز الطاقة خلال...
التهاب الكبد A هو عدوى شديدة تنتقل عبر الطعام والماء الملوثين. لقاح HepA فعال في الوقاية، وينصح للأط...
حافظ على وزن مثالي في رمضان باستخدام تطبيقات حساب الخطوات مثل Samsung Health وPacer لتتبع نشاطك وحرق...