كشفت دراسة حديثة أن بصمات الميكروبيوم المعوي التي تم تحليلها، يمكن أن تساعد في تحديد الأفراد الذين ي...
يُعد الربو حالة مزمنة تصيب الممرات الهوائية في الرئتين ويمكن أن تتفاقم بشكل مفاجئ، ويحتاج المريض للب...
أشارت دراسة حديثة إلى أن تفاعل الأب المبكر مع طفله قد يترك بصمة طويلة الأمد على صحة القلب والتمثيل ا...
مكملات الكالسيوم قد يكون لها تأثير إيجابي طفيف على ضغط الدم ودعم صحة القلب، فإن الأدلة العلمية لا تز...
5 خطوات بسيطة تشمل النوم، الحركة، ضوء الشمس، التغذية، والعلاقات الاجتماعية قد تُحدث فرقًا كبيرًا في...
كشفت مراجعة علمية حديثة أن محبي السهر أكثر عرضة لأمراض القلب، ويرتبط الخطر بعادات غير صحية مثل قلة ا...
الحصول على فيتامين B12 من الغذاء أو المكملات يدعم صحة القلب ويعزز المناعة ويدعم الجهاز العصبي، وميثي...
الساعة البيولوجية لا تنظم النوم فقط، بل تؤثر في صحة القلب، واضطرابها قد يزيد خطر النوبات القلبية خاص...
شهدت قرية ميت عاصم بمركز بنها في محافظة القليوبية، حادثاً مأساوياً راح ضحيته خمسة أشقاء، نتيجة تسرب...
أكدت مراجعة علمية أن التمارين الخفيفة إلى المتوسطة قد تخفف من الاكتئاب بفاعلية قريبة من العلاج النفس...
تُظهر الأبحاث أن العلاقات الداعمة والحب بين الشريكين قد يحسّنان السلوك الصحي والحالة النفسية، ما ينع...
دراسة جديدة تكشف أن إضافة الموز للسموزي تقلل امتصاص مركّبات الفلافانول المفيدة لصحة القلب والدماغ بن...
تعزز 4 عادات أساسية وهي النوم وشرب الماء والنشاط البدني واللقاحات المناعة لدى الرجال مع التقدم في ال...
الرجال يحتاجون لجرعات مضاعفة من التمارين مقارنة بالنساء خاصة تمارين المقاومة لتقليل خطر أمراض القلب...
دراسة أميركية تكشف أن بدء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) للأطفال خلال 5 دقائق فقط من توقف القلب يكاد يض...
يوجد العديد من المشاكل الصحية التي يتردد الرجال في الحديث عنها سواء بسبب الخجل أو عدم الوعي بأهمية ا...
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تنظيم توقيت تناول الطعام بدلاً من التركيز على نوع الطعام، واك...
وجود أجهزة الصدمات الكهربائية في المنازل يحسّن فرص النجاة من توقف القلب القابل للصدمات رغم تكلفتها ا...
مكملات أوميجا-3 مفيدة لصحة القلب، لكنها قد تزيد خطر النزيف عند تناولها مع أدوية السيولة، لذلك يجب اس...
النوم غير المنتظم يرهق القلب والمخ، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الشباب، خصوصًا من يعانون...
تنعكس صحة القلب على الحياة اليومية وبالتالي يمكن القول إن النظام الغذائي مهمًا ويلعب دورًا في تحسين...
