تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لـ"تينيكتبلاز" ردود فعل تحسسية مثل الشرى والنزيف خاصة لدى المرضى...
يمكن لبعض الأدوية الموصوفة أن تؤثر في عدد الحيوانات المنوية، ومن بينها حاصرات ألفا، وبعض المضادات ال...
مرحلة نضج التمر يمكن أن تؤثر على قيمته الغذائية، فالتمر الطري مثل تمر الخضري يحتوي على نسبة أعلى من...
تناول كميات معقولة من لحم جوز الهند يُعد من الخيارات المثالية التي يفضل إدراجها في الروتين الغذائي خ...
تناول التمر هندي يعزز وظيفة الجهاز الهضمي، وبالتالي بقاء صحتك بمستوياتها الجيدة ما يساعدك خلال فترة...
وجبة السحور هي المفتاح للحفاظ على مستويات الطاقة وتجنب الصداع أثناء الصيام؛ لذا تأكد من أن وجبة السح...
يعد اللوز من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، حيث لا يرفع مستويات سكر الدم بسرعة، كما يقلل الإ...
الهرمونات والبكتيريا والجينات تلعب دوراً في ظهور حب الشباب الكيسي، موضحة أن التاريخ العائلي يساهم في...
أظهرت بعض الدراسات أن الصيام قد يكون له تأثير إيجابي على مرضى السرطان، ويساعد الصيام في تحسين استجاب...
مشروبات مثل حليب الكركم وعصير البرتقال وحليب اللوز تساعد في تحسين صحة العظام. تناولها صباحاً يعزز ال...
التمارين الرياضية من الطرق التي تساعد في تحضير الجسم للولادة وتعزيز وضعية الطفل الصحيحة، منها: دوائر...
أثبتت الدراسات أن الصيام يُعد استراتيجية غذائية بسيطة وفعّالة لخسارة الوزن والقضاء على دهون البطن، و...
مرض الميتوكوندريا POLG اضطراب وراثي نادر يؤدي لضعف الأعضاء الحيوية، يسبب أعراض خطيرة مثل ضعف العضلات...
شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين العادات الغذائية، والبعد عن الوجبات الدسمة وعالية السعرات الحرارية، وهذ...
قد يؤثر الصيام على صحة العيون فيسبب بعض الآثار الجانبية مثل: جفاف العيون والإرهاق البصري، ويمكنك اتب...
يمكن التمييز بين المكملات الغذائية الأصلية والمغشوشة من خلال فحص العبوة والعلامات التجارية، وقراءة ا...
رمضان هو وقت للتأمل والتركيز على العبادات وتحسين الذات، هذا الجو الروحي يعزز الدافع للإقلاع عن العاد...
دوار الحركة هو حالة شائعة يعاني منها الكثيرون أثناء التنقل بالسيارات أو الطائرات أو القطارات أو حتى...
يمكن للنظام الغذائي النباتي المتوازن أن يوفر جميع العناصر الغذائية اللازمة، لأنه يعتمد على تناول وفر...
المشي الخفيف يساعد في تحسين صحة القلب وزيادة حرق السعرات الحرارية دون إجهاد الجسم، ولكن يُنصح بتجنب...
تسبب الحمى القلاعية في الحيوانات خسائر فادحة في الإنتاج، ورغم تعافي أغلب الحيوانات المصابة لكنها تظل...
