أصبح العديد من الرجال يبحثون عن طرق لتحديد ملامح وجوههم وبالأخص خط الفك، ويعتمد البعض على تقنيات كال...
النوم في وضع مائل يعني رفع جزء من الجسم أثناء النوم باستخدام وسادة أو تعديل وضع السرير أو أي جسم آخر...
اختبار دم جديد يتنبأ باكتئاب ما بعد الولادة بدقة 80% قبل ظهور الأعراض، مما يفتح باب الوقاية المبكرة...
بدء دواء الإيزيتيميب مع الستاتين بعد النوبة القلبية يقلل المضاعفات القلبية ويُنقذ الأرواح حسب دراسة...
تمرين البيربي من أكثر التمارين كفاءة لتحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن، ويساعد على حرق السعرات الح...
رغم أهمية البروتين للنمو والحفاظ على العضلات إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مجموعة من الأضرار الصح...
ضيق التنفس حالة طارئة تتطلب تدخل فوري، اجعل المصاب يجلس بوضع مريح واطلب إسعافًا إذا ظهرت أعراض خطيرة...
يواجه العديد من الأطفال المكفولين تحديات نفسية عميقة وخاصة في مرحلة الشباب، وتتبلور الهوية الذاتية ب...
الـFDA ترفض دواء Reproxalap مجددًا لعلاج جفاف العين بسبب مخاوف منهجية، والشركة تخطط لإعادة التقديم م...
تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة التمارين العلاجية الأفضل لأغلب حالات ألم الركبة، وهذه التمارين يمكن...
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مؤخراً عن خطط للتخلص التدريجي من 8 أصباغ غذائية مصنوعة من...
مزيج زيت الزيتون والقهوة غني بالمركبات الصحية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يخفض من الإصابة...
النساء اللاتي توقفن عن الحيض في سن متأخرة كانت أوعيتهن الدموية أكثر صحة كما كنّ أقل عرضة للإصابة بال...
إذا كنت تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب والخمول رغم أنك تحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم، فقد يتعلق...
إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام فقد تكفي بضع دقائق من الحركات البسيطة يومياً لتحسين لياقتك البدنية،...
يغفل الكثيرون أهمية معرفة مدة صلاحية التوابل والأعشاب، والحرص على التخلص منها واستبدالها في الوقت ال...
النظام الغذائي الصحي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة 50%، لذا يجب الانتباه لما تأكلي...
تناول الكالسيوم لم يكن مرتبطًا بانخفاض خطر كسر الورك لكنه ارتبط بانخفاض في وفيات أمراض القلب.
يوجد عوامل تؤثر في كمية فيتامين د التي يصنعها الجسم ومنها التلوث، ولون البشرة، واستخدام واقي الشمس،...
يؤدي نقص فيتامين د الشديد عند الأطفال إلى تشوهات في العظام تسمى الكساح ، أما بالنسبة للبالغين، فقد ي...
انخفاض مستويات الكورتيزول في الدم (hypocortisolism)، ما قد يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان، التعب، انخفاض...
