9 عادات خاطئة لتنظيف الوجه تضر ببشرتك
غسل الوجه عادة يومية أساسية ضمن روتين العناية بـ البشرة لكن كثيرًا ما يتم ارتكاب أخطاء تقلل من فاعلية هذه الخطوة المهمة بل وقد تضر بصحة البشرة على المدى الطويل، وقد كشفت مجلة Good Housekeeping بعد حوار مع خبراء الجلدية والعناية بالبشرة أن بعض العادات الخاطئة أثناء غسل الوجه يمكن أن تكون السبب وراء مشاكل مثل الجفاف والبهتان وحتى حب الشباب.
ما العادات الخاطئة في غسل الوجه؟
ما العادات الخاطئة في غسل الوجه؟
الإفراط أو الإهمال في التنظيف
تحذر الدكتورة ويتني بوي، أخصائية الأمراض الجلدية في نيويورك ومؤلفة كتاب The Beauty of Dirty Skin، من المبالغة في تنظيف الوجه باستخدام منتجات قاسية أو الفرك العنيف إذ يؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة ويسبب الجفاف والإكزيما وظهور الحبوب.
في المقابل أظهرت استطلاعات GH أن 12% من النساء لا يستخدمن أي غسول للوجه بانتظام ما يسبب انسداد المسام وبهتان البشرة، لذا فإن التوازن المثالي هو تنظيف لطيف صباحًا ومساءً باستخدام غسول مناسب وتدليكه برفق بحركات دائرية قبل شطفه بالماء وتجفيفه بمنشفة ناعمة.
عدم إزالة المكياج أولًا
غسل الوجه مباشرة دون إزالة المكياج يقلل من فعالية التنظيف حيث توصي سابينا ويزيمان، مديرة مختبر الجمال والصحة في GH، باستخدام مزيل مكياج مخصص قبل الغسول، خصوصًا لمكياج العيون مثل Garnier Micellar Cleansing Water أو Neutrogena Oil-Free Eye Makeup Remover لضمان تنظيف البشرة بعمق.
إهمال بعض المناطق
غالبًا ما يركز الأشخاص على منطقة الـT-Zone ويتجاهلون خط الشعر وجوانب الأنف حيث تتراكم الشوائب؛ لذا ينصح بربط الشعر للخلف واستخدام حركات تنظيف شاملة تمتد من منتصف الوجه إلى الخارج وحتى أسفل الذقن لضمان تغطية كل المناطق.
اختيار منتج غير مناسب
استخدام الصابون العادي قد يخل بتوازن البشرة، وتؤكد د. بوي أن الغسول المثالي يجب أن يكون خاليًا من الكبريتات والصابون للحفاظ على حاجز البشرة؛ لذا يجب اختيار غسول يتناسب مع نوع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو حساسة.
استخدام الماء الساخن
قد يشعرك الماء الساخن بالراحة لكنه يضر البشرة ويضعف حاجزها الطبيعي ما يؤدي إلى التهيج، لذا يُفضل غسل الوجه بماء فاتر واختباره بأصبع اليد قبل الاستخدام.
نسيان الترطيب بعد الغسل
ترك البشرة لتجف تمامًا قبل وضع المرطب يسبب الجفاف والشعور بالشد؛ لذا تنصح خبيرة GH كيارا باتلر، بوضع المرطب مباشرة بعد الغسل للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع التشققات والحكة.
نسيان الترطيب بعد الغسل
الاعتماد فقط على مناديل التنظيف
رغم سهولتها إلا أن مناديل التنظيف لا تكفي وحدها، حيث قالت د. يولاندا لينزي إن بعض المناديل تحتوي على مواد حافظة تسبب حساسية جلدية ويُفضل شطف البشرة بعد استخدامها أو اللجوء إلى منظفات مائية لطيفة.
استخدام أدوات قاسية
أجهزة التنظيف مثل الفرشاة قد تكون مهيجة للبعض حيث تشير د. لينزي إلى أن غسل الوجه باستخدام اليدين النظيفتين غالبًا ما يكون كافيًا وأكثر أمانًا للبشرة الحساسة.
تجاهل تقنية الغسل المزدوج
الغسل لمرة واحدة قد لا يزيل جميع الأوساخ؛ لذا توصي د. لينزي بتقنية الغسل المزدوج إما باستخدام منظف زيتي أولاً ثم منظف لطيف أو تمرير الغسول مرتين لضمان تنظيف شامل للبشرة.
