التعرض المزمن للالتهاب الجهازي خاصة لدى المصابين بأمراض مناعية ذاتية، قد يكون مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة باضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.
أظهرت دراسة حديثة أن مهارة ضبط الغضب ليست فطرية فقط بل تتحسن فعلياً مع تقدم النساء في العمر.
الإرهاق النفسي عملية تدريجية من استنزاف الموارد العاطفية والذهنية بينما يُمثل الانهيار نقطة الغليان التي تنفجر فيها تلك الضغوط بشكل مفاجئ.
الأطفال المصابين بأمراض مزمنة لا يواجهون فقط تحديات جسدية بل يعانون أيضاً من عبء نفسي عميق يتمثل في مشاعر الخوف والحزن والقلق.
الإفراط في استخدام الشاشات خلال مرحلة الطفولة المتأخرة (من سن 9 إلى 10 سنوات) يرتبط بتغيرات في نمو الدماغ قد تؤدي إلى زيادة أعراض الاكتئاب.
تشمل المشاكل المزمنة التي تبدأ مع الأطفال وتؤثر عليهم في مرحلة الشباب، هي اضطرابات الصحة النفسية، مثل الاكتئاب، والقلق، والشعور بالوحدة.
الموت الدماغي يعني توقف الدماغ عن العمل، ما يؤدي إلى أضرار خطيرة، لأن جذع الدماغ يتحكم في القدرة على التنفس، ومعدل ضربات القلب.
العلاج الأسري هو أحد أشكال العلاج النفسي الجماعي، و يلعب دورًا مهمًا في علاج اضطراب التعلق العاطفي عند الأطفال، لأنه يركز على تحسين العلاقات.
يُسبب السعال إزعاجاً لدى الكثيرين، وفي حالة استمراره لمدة 3 أسابيع أو أقل، فيعني ذلك أنه سعالاً حاداً، مصحوب بأعراض شديدة.
تحتوي أجسام الصراصير ولعابها على البروتينات المُسببة للحساسية والربو، لذا فإن تواجدها في المنزل، قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة.
يساعد المشي في المساء، على تخفيف الشعور بالتوتر، خاصة إذا كان بعد العشاء، ما يُساعد على خفض مستويات الكورتيزول.
تدريب المقاومة (أو ما يُعرف بتمارين القوة) قد يكون فعالًا تمامًا مثل التمارين الهوائية في مكافحة الاكتئاب.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تُخفف من اضطرابات المزاج لدى الأطفال والمراهقين وقد تكون بديلاً فعالاً للأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
في ظل تنامي المخاوف من تداعيات الوحدة على الصحة العامة اتخذت المملكة المتحدة خطوة لافتة في عام 2018 بتعيين "وزير للوحدة" ضمن طاقم الحكومة.
قد تبدو ممارسة اليوجا مرادفًا للسكينة والصمت والتأمل لكن شكلًا جديدًا من هذه الرياضة الروحية يتحدى المفهوم التقليدي تمامًا.
يعتبر الربو من الحالات الشائعة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص حول العالم، فالنساء أكثر عرضة له وتتفاقم أعراضه لديهن، ما يزيد من خطر وفاتهن بسببه.
يتميّز من يعاني من ASPD بقلة الشعور تجاه الآخرين وقد تتراوح قسوته بين السخرية اللفظية والعنف الجسدي مع تجاهل تام لعواقب أفعاله على من حوله.
وجود ارتباط ملحوظ بين مستويات الرفاهية النفسية لدى الأفراد في منتصف العمر وتحسن أدائهم في اختبارات الذاكرة.
أن تقييد السعرات قد يؤدي إلى نقص المغذيات الأساسية، وهو ما يُسبب ضغطًا جسديًا ونفسيًا يمكن أن يُفاقم أعراض الاكتئاب.
ضرب الرأس هو سلوك متكرر يظهر على شكل نقرات منتظمة للرأس كل ثانية أو ثانيتين، وقد يستمر أحياناً من 15 دقيقة وحتى أكثر من ساعة.
هناك ارتباط وثيق بين التعرض لأخبار الحروب، وزيادة أعراض الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، لذا يُنصح بإتباع مجموعة من النصائح المهمة التي تُساعد على التخطي.
