نتائج البحث عن ماء - صفحة 88

فيتامينات تعزز صحة الأذن

5 فيتامينات تدعم صحة الأذن.. يمكنك الحصول عليها من هذه الأطعمة

لدعم صحة الأذن يُنصح بتناول بعض الفيتامينات في روتينك اليومي، منها: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والزنك.
أسباب أزمة ربع العمر

كل ما تحتاج معرفته عن أزمة ربع العمر.. الأسباب والأنواع وطرق العلاج

الشباب يمرون بفترة حرجة تعرف بأزمة ربع العمر تتراوح من منتصف إلى أواخر العشرينيات وحتى أوائل إلى منتصف الثلاثينيات، حيث يبدأ الشباب فيها مرحلة الانتقال إلى البلوغ والبحث عن أهدافهم وإعادة النظر في مساراتهم المهنية.
فوائد مكملات المغنيسيوم

4 أسباب تجبرك على تناول مكملات المغنيسيوم يوميا.. منها تحسين جودة النوم

من الفئات الأكثر عرضة لنقص المغنيسيوم، الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والمصابون بداء السكري 2، ومرضى الغدة الدرقية، والمصابون بأمراض الكلى.
تأثير الحليب على حرقة المعدة

للمصابين بارتجاع المريء.. تأثير صادم للحليب على حرقة المعدة

يمكن للحليب ومنتجاته الأخرى إدارة أعراض حرقة المعدة، ويعتقد البعض أن ذلك يعود إلى تغطية الحليب لبطانة المريء.
4 فوائد صحية للكبدة على مائدة عيد الأضحى

4 فوائد صحية للكبدة على مائدة عيد الأضحى.. وهذه الفئات ممنوعة من تناولها

الكبدة من الأطعمة الشهيرة على موائد عيد الأضحى في الدول العربية، وهي مفيدة للعضلات والعظام والمخ، لكن يُحظر على بعض الفئات الإفراط في تناولها.
عملية رفع الرموش

عملية رفع الرموش إجراء غير جراحي لزيادة كثافتها.. هل مفعولها دائم أم مؤقت؟

تحلم جميع النساء بـرموش طويلة وكثيفة لزيادة جاذبيتهن، ولتحقيق ذلك بشكل شبه دائم، يتجهن لتقنية رفع الرموش، وللحفاظ عليها لا تستخدمي الماسكارا.
شرب كميات كافية من الماء بالملح

شرب الماء بالملح في الصيف.. 4 فوائد صحية غير متوقعة

مع موجات الحرارة الشديدة نحتاج للحفاظ على رطوبة الجسم، ويمكن ذلك عبر شرب الماء بالملح، فعلى عكس المتوقع استهلاكه يعوض السوائل التي يفقدها الجسم.
ألم الثدي عند الرجال

3 عوامل تزيد ألم الثدي عند الرجال.. اكتشف أفضل طرق الوقاية

ألم الثدي عند الرجال مشكلة ليست شائعة، لكنها تحدث عادة عند تكثيف التمرينات التي تستهدف عضلة الصدر، أو عند الإصابة بالتثدي، وسرطان الثدي للرجال.
خضراوات تحميك من الجفاف في الحر

4 خضراوات تحميك من الجفاف في الحر.. الخيار والفلفل الحلو أبرزها

التغيرات المناخية حول العالم تسببت في صعوبة ممارسة الحياة اليومية، وللتغلب على الحرارة هناك بعض الخضراوات المفيدة مثل الخيار، والفجل، والفلفل.
أطعمة تخفف حدة اكتئاب ما بعد الولادة

5 أطعمة تخفف حدة اكتئاب ما بعد الولادة.. الشوكولاتة الداكنة والبندق أبرزها

اكتئاب ما بعد الولادة من أخطر ما تمر به السيدات، فيصعب عليها التعامل مع رضيعها، لذا هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها مثل السمك والشوكولاتة.
الفرق بين نزلات برد الصيف والشتاء

ما الفرق بين نزلات برد الصيف والشتاء؟ أسباب الإصابة والأعراض

يأتي فصل الصيف بالرحلات والسفر، لكن يفاجئك أسوأ كابوس ممكن أن تواجهه ألا وهو نزلة البرد، إليك الفرق بين نزلات البرد في الصيف والشتاء.
علامات تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي

4 علامات غير معتادة تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي.. أبرزها حب الشباب

هناك بعض العلامات غير المعتادة التي تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي، مثل: زيادة الوزن، والتقلبات المزاجية، وحب الشباب، وتكرار الإصابة بالأمراض.
طفل يخرج لسانه

هل إخراج الرضيع لسانه سلوك طبيعي أم مصدر قلق؟ 3 دلالات على الآباء معرفتها

يمكن أن يشير إخراج طفلك للسانه باستمرار إلى حالة صحية، كأن يكون لديه منعكس دفع اللسان أو أنه يشعر بالجوع أو يعاني من عيب خلقي.
نظامك الغذائي يؤثر في صحة قلبك

كيف يؤثر نظامك الغذائي في صحة قلبك؟ تجنب الاعتماد على بدائل اللحوم

نظامك الغذائي يؤثر بشكل كبير في صحة قلبك لذلك عليك تجنب الأطعمة المضرة كبدائل اللحوم وعدم الإفراط في تناول الملح.
تأثير الرياضة على صحة الدماغ

كيف تحافظ على شباب دماغك؟ سر الحفاظ على وظائفك الإدراكية مع تقدم العمر

الحفاظ على صحة دماغك يساعدك أن تبقى شباب أكثر ويمكن ذلك من خلال ممارسة الرياضة والتي تساعد تحسن الإدراك والمزاج وتؤثر على الصحة العامة.
أعراض ومضاعفات داء البروسيلات

داء البروسيلات ينتقل من الماعز والخرفان للبشر.. 10 أعراض تتشابه مع الإنفلونزا

مع حلول عيد الأضحى، يُرجى الحذر خلال التعامل مع الأضاحي، والتأكد من خلوها من الأمراض المعدية كداء البروسيلات، الذي تشبه أعراضه الإنفلونزا.
عادات غير صحية تسبب زيادة الوزن

تسبب زيادة الوزن.. 4 عادات غير صحية تمارسها خلال وجبة الغداء

اتباع بعض العادات غير الصحية يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، مثل: تناول الوجبات السريعة وإضافة الصلصات، وتأخير الوجبات إلى حد الجوع الشديد.
اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال

على غرار النساء.. هل الرجال يصابون أيضا باكتئاب ما بعد الولادة؟

ليس فقط النساء من يصبن باكتئاب ما بعد الولادة، الرجال أيضاً، وتظهر عليهم عدة أعراض مثل: فقدان الطاقة والشعور بعدم الراحة والحزن واليأس وغيره.
عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالحصبة

3 عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالحصبة.. والمضاعفات قد تصل إلى الوفاة

الحصبة من الأمراض شديدة العدوى والتي يمكنها إصابة العديد من المحطين بالمريض إلا إذا حصلوا على اللقاح، ومن مضاعفتها الإسهال والقيء والجفاف.
ماذا تحتاج النساء للتمتع بحياة جنسية ناجحة؟

ماذا تحتاج النساء للتمتع بحياة زوجية ناجحة؟ معلومات عليك معرفتها حول صحتك الجنسية

يمكن أن يختلف الإشباع الجنسي من امرأة لأخرى وفقاً للاستجابة الجنسية، أي ما تشعرين به تجاه زوجك وما تشعرين به تجاه نفسك وصحتك.
كيف تكتشف الكذب المرضي؟

كيف تكتشف الكذب المرضي؟ 6 طرق للتعامل مع المصابين به

يمكن تمييز الكذّب المرضي بناءً على محتوى الكذب أو طريقة الكذب، حيث يخبرك قصصاً عن أحداث متطرفة، غير عادية، صغيرة أو غير محتملة شارك فيها، بما في ذلك روايات أو تفاصيل ملونة، خيالية، درامية وغير مطلوبة.