دراسة أمريكية تحذّر من أن الإريثريتول، أحد بدائل السكر الشائعة، قد يضر بصحة الدماغ والأوعية الدموية ويُسرّع التدهور المعرفي.
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Heart" أن المشي بوتيرة متوسطة إلى سريعة قد يساعد على الحفاظ على انتظام ضربات القلب.
الأمومة قد تخلق ضغوطًا على العلاقة الزوجية، لكن بالتواصل وتوزيع الأدوار بإنصاف يمكن الحفاظ على التوازن والود بين الشريكين.
حقق عقار "أوزيمبيك" نتائج جيدة في علاج مرضى السكري، وبإجراء مجموعة من الأبحاث تم التوصل إلى قدرته في علاج التهاب الكبد الدهني غير الكحولي.
10 بدائل فعالة لتمرين تمديد الساق لتقوية الساقين دون أجهزة رياضية، مع تقليل الضغط على الركبة وتحسين التوازن العضلي.
ينمو الشعر عادة من المسام وهي فتحات صغيرة في الجلد ولكن عندما تسد هذه المسام بالأوساخ أو الزيت يمكن أن يعلق الشعر داخل الجلد.
إثيل كاترهام، أكبر معمرة في العالم بعمر 115 عاماً، تكشف سر عمرها الطويل في الابتعاد عن التوتر والعيش بطمأنينة وسلام داخلي.
انتشار اللقاحات ساعد على تقليص العديد من الأمراض المعدية الخطيرة مثل: الحصبة والسعال الديكي وشلل الأطفال.
وافقت FDA على Rinvoq لعلاج التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (GCA)، بعد إثبات فاعليته في تقليل الأعراض والاعتماد على الستيرويدات.
التوتر يجعل الذهن مشغولاً ومشتتاً بعض الشيء، ويؤثر سلباً على المزاج العام ويؤدي إلى الاكتئاب والقلق، وهما حالتان تضعفان رغبتك الجنسية.
إن الإفراط في تناول الصوديوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والجلطات وسرطان المعدة وهشاشة العظام، ويعمل على تحفيز أعراض الاكتئاب.
أن العادات التي يمارسها الآباء أمام أطفالهم كالتعرض للشاشات ووسائل التكنولوجيا الحديثة، تؤدي إلى تدمير أدمغتهم، والإصابة بأمراض نفسية خطيرة.
يوصى بتغيير الملابس الداخلية يومياً تجنباً للعدوى البكتيرية والفيروسية، ويفضل غسل الملابس الداخلية بماء دافئ وتخزينها في أماكن نظيفة وجافة.
النياسيناميد والريتينول من المكونات التي تستخدم للعناية بالبشرة وكلاهما يتمتع بقدرات فعالة لمكافحة حب الشباب وتقليل علامات التقدم في السن.
أظهرت الدراسات أن الدوالي قد تؤدي لاحتمالية الإصابة بالخرف وتلف الدماغ، لذا يجب الخضوع للفحوصات الطبية لمنع تأثيرها على الدماغ.
أظهرت الدراسة أن المواد البلاستيكية المنزلية مثل: زجاجات المياه، وأغلفة الأطعمة، والشامبو، من أسباب الوفاة الناتجة عن أمراض القلب في العالم.
يُوصى بتجنب تناول الأسماك النيئة أو غير المطهية جيداً مثل السوشي والمحار المدخن لأنها قد تحتوي على بكتيريا Listeria التي تشكل خطراً على الجنين.
الإفراط في تناول القرفة يؤثر في امتصاص الجسم لبعض الأدوية، وعلى الرغم من أن كميات صغيرة منها يمكن أن تقدم فوائد صحية.
المشي بميل 5% فقط، يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع، ويمكن تجربته قبل اللجوء إلى الجراحة أو إجراء نظام قاسي.
ندبة الجدرة هى ندبة مرتفعة وسميكة على سطح الجلد تتكون بعد إصابة الشخص بجرح داخل الجلد، وتميل هذه الندبة إلى النمو البطيء.
لتعزيز فرص الشيخوخة الصحية يُنصح بتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والمكسرات والبقوليات.
