التشنج المهبلي عبارة عن شد أو انقباض لا إرادي للعضلات المحيطة بالمهبل، وتعاني منه عدد كبير من النساء لكنهن قد يشعرن بحرج من التحدث مع مختصين.
مزايا الحقن تفوق المكملات من حيث الفعالية والراحة، فحقن فيتامين د تضمن امتصاصاً معززاً ونتائج سريعة وجرعات مخصصة.
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
هناك أطعمة وخيارات غذائية مثالية يمكن إدراجها في العشر الأواخر من شهر رمضان لصحة الجهاز الهضمي منها: البطاطا، والموز، والديك الرومي.
يعمل دواء ديسيكلومين " Dicyclomine" على علاج أعراض تقلصات المعدة الناتجة عن اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي.
هناك العديد من العلاجات المنزلية لحب الشباب أثناء الحمل، منها: الخيار، وجل الصبار، وخل التفاح، وصودا الخبز.
أصبح بإمكان الرياضيين الذين يعانون من مشاكل قلبية اتخاذ القرار بالمشاركة في الرياضة بالتشاور مع أطبائهم.
فيتامين د مهم للصحة لكن التعرض المفرط للشمس يزيد خطر سرطان الجلد، لذا التوازن مطلوب مع استخدام واقي الشمس وتناول مصادر غذائية غنية به.
في اليوم العالمي لمتلازمة داون، 6 نصائح للآباء لدعم أطفالهم، منها تقبل اختلافهم، تفهم مشاعرهم، وتطوير مهاراتهم وفق قدراتهم.
متلازمة داون ناتجة عن كروموسوم إضافي 21، ويزداد خطرها مع تقدم عمر الأم. الاكتشاف المبكر والتدخلات الطبية تحسّن جودة الحياة.
السيلان مرض شائع ينتقل جنسياً، يسبب العقم والتهابات خطيرة. علاجه يستمر 7-14 يوماً بالمضادات الحيوية مثل "سيفترياكسون".
إذا لم يتلقَ المصاب بالجمود العلاج تتفاقم حالته، وتؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية والعدوى وجلطات الدم أو قرح الفراش، وربما يصل الأمر للوفاة.
أفضل ما يمكن أن تقدمه للمرأة في عيد الأم هو صندوق العافية الذي يتضمن جميع المستلزمات الطبية، التي تساهم في الحفاظ على صحة المرأة.
يحتوي الفستق على البروتين والألياف والدهون الصحية، لذا يساعد على فقدان الوزن، كما أن له فوائد أخرى كتحسين صحة الأمعاء ومكافحة أمراض القلب.
يحتوي الزبادي اليوناني على البروتين والكالسيوم والفيتامينات الأساسية، حيث يساعد ذلك على تقوية الشعر وتحفيز نموه وترطيبه وتهدئة فروة الرأس.
ضمور العضلات يحدث بسبب قلة الحركة أو الوراثة، وتفاديه يكون بالرياضة والتغذية الجيدة، مع ضرورة دعم المرضى نفسيًا ومساعدتهم.
الإمساك عند الرضع شائع، لكن يمكن علاجه بحمام دافئ، تدليك البطن، وتمارين الساقين، مع ضرورة استشارة الطبيب عند الأعراض المقلقة.
تشجيع الفرق الرياضية يعزز الشعور بالانتماء، ويقوي الروابط الاجتماعية، مما يحسن الصحة النفسية ويقلل الشعور بالوحدة.
تُستخدم كربونات الكالسيوم لعلاج نقص الكالسيوم والحموضة، لكنها قد تسبب آثاراً جانبية مثل الإمساك وارتفاع الكالسيوم في الدم.
مرحلة ما قبل السكري عبارة عن علامة تحذيرية تكشف أن الجسم لا يعمل بشكل صحيح لمعالجة السكر، ويجب معالجة هذه المرحلة عن طريق تغيير نمط الحياة.
يمكن لتقلبات الطقس أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ما يؤدي غالباً إلى أمراض موسمية وحساسية وتفاقم الأمراض المزمنة وزيادة آلام المفاصل.
