نخاع العظم من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وتحسين صحة البشرة والدماغ، ومكافحة التدهور المعرفي.
تتشابه أعراض متحور فيروس كورونا الجديد "JN.1" مع غيره من المتحورات السابقة، لكن هناك احتمالية أن يكون الفصام من آثاره الجانبية الجديدة.
تتعدد الفوائد الصحية لتناول المكسرات في الصباح، ومنها: فقدان الوزن، والحصول على الطاقة، والحفاظ على صحة القلب، وتقليل إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية.
